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中醫(yī)治療頸椎病中藥熱敷和中醫(yī)按摩

2014-07-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:熱敷療法 治療早期頸椎病如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛,可用熱敷的方法來改善癥狀。

  頸椎病的熱敷療法和中醫(yī)按摩療法

  熱敷療法治療早期頸椎病如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛,可用熱敷的方法來改善癥狀。用伸筋草、透骨草、紅花、羌活、木瓜、姜黃、川椒、艾葉、細(xì)辛、防風(fēng)、威靈仙各20克,加上250克的干凈細(xì)沙,一起放在用紗布做的布袋里,縫好帶口,把藥包在蒸籠上蒸大概40分鐘左右。然后將藥包取出枕在頸部。開始時(shí)可墊幾層軟布,避免被燙傷,一般熱敷40~60分鐘既可。如果藥包涼了可以再重新蒸熱一次。每日睡覺前熱敷1次。

  熱敷療法的主要目的是促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,活血通絡(luò),從而起到治療頸椎病的目的。

  中醫(yī)按摩頸椎病主要是由于髓核突出壓迫周圍的神經(jīng)或者血管,導(dǎo)致神經(jīng)受壓迫或者血液循環(huán)不暢,進(jìn)而引發(fā)頭部、頸部、肩部、背部、肩膀酸痛,頸部活動受限制等癥狀。中醫(yī)按摩是我國中醫(yī)治療歷史中的奇葩,通過按摩師在患者頸背部兩側(cè)頸型有規(guī)律的來回按摩,并且對其周圍的穴位進(jìn)行點(diǎn)、摁、壓、推等手法,以減輕頸部的壓力,緩解頸部疲勞,以有效的達(dá)到緩解頸椎病的癥狀的目的。

  當(dāng)頸椎疲勞不適的時(shí)候,也可以用一些自我按摩的小方法來隨時(shí)緩解:

  ①用雙手拇指腹部按在頭頸交界,后正中線旁一指凹陷處的風(fēng)池穴按1~2min。

  ②用左手或右手拇、食指自頸后拿捏頸椎兩旁肌肉,或用雙手拇指腹部揉按頸椎兩旁肌肉的酸痛點(diǎn)2~3min。

 ?、蹖⒁粋?cè)手經(jīng)前方放至肩上部,用手指腹部揉按或拿捏岡上部肌肉2~3min。再用掌側(cè)叩擊岡上部肌肉10次。

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