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“腰突“不一定就腰痛 別傻傻分不清楚

2017-12-01 來(lái)源:廊坊愛(ài)德堡醫院骨科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近年來(lái),由于生活節奏的加快,繁忙的工作和生活使得很多人患有腰間盤(pán)突出癥。但很多患者認為腰椎間盤(pán)突出只會(huì )引起腰疼,更多時(shí)候已經(jīng)得了“腰突”卻不知道,認為是其他病癥,不僅看錯了門(mén)診,還白花冤枉錢(qián)。

  “腰突“不一定就腰痛別傻傻分不清楚

  腰椎間盤(pán)突出不只是表現為腰疼,患者還需全面了解腰椎間盤(pán)突出的癥狀,這樣患病時(shí)才能做到及時(shí)有效的治療。

  僅疼痛癥狀來(lái)看,腰椎間盤(pán)突出癥還伴有腿疼

  其實(shí)大部分腰椎間盤(pán)突出的病人都是既有腰痛也有腿痛,但也有病人只有腿痛而無(wú)腰痛。腿痛的原因比較容易理解,因為突出的髓核組織或破裂纖維環(huán)壓迫了神經(jīng)根,就可能引起腿痛。壓迫一側神經(jīng)根,可以引起一側下肢放射痛。中央型的突出壓迫兩側神經(jīng)根,可有雙下肢疼痛的癥狀。

  “腰突”不一定只腰疼

  腰部活動(dòng)障礙:腰部活動(dòng)在各方面均受影響,尤以后伸障礙為明顯,少數患者在前屈時(shí)明顯受限。

  脊柱側彎:患者脊柱變形表現為凸向患側偏多,凸向健側偏少,主要是看突出物與神經(jīng)根的關(guān)系。側彎能使神經(jīng)根松弛,減輕疼痛。當腰椎間盤(pán)突出出現,那么就會(huì )有不同程度的功能性脊柱變形。如果突出物在神經(jīng)根前外側時(shí),脊柱則凸向患側;突出物在神經(jīng)根內側時(shí),脊柱則凸向健側。

  陽(yáng)痿:中央型腰椎間盤(pán)突出壓迫硬膜囊,導致馬尾神經(jīng)功能受損,可以引起-早泄-和骨盆周?chē)⑾轮崦浡橥吹炔贿m。同時(shí),也可以導致會(huì )陰、肛周、腰骶部和陰囊的墜脹疼痛。

  腰椎滑落:因退行性變、外傷或先天因素等而使腰椎椎體與椎弓根或小關(guān)節突骨質(zhì)連續性中斷者,稱(chēng)為腰椎峽部崩裂;椎骨出現變位致使連續性延長(cháng),以致上位椎體及椎弓根、橫突和上關(guān)節突一同在下位椎節上方向前移位者,稱(chēng)為腰椎峽部崩裂合并腰椎滑脫。

  肢體殘廢、癱瘓:腰椎間盤(pán)突出癥嚴重時(shí)會(huì )誘發(fā)腰椎結核。該病由于結核病菌的侵蝕,使病人在腰痛的同時(shí),還出現了腰部強直,不能彎腰拾東西,腰疼較為劇烈,并且還有發(fā)熱、盜汗、乏力、消瘦、食欲下降等結核菌毒素中毒的表現。腰椎病晚期可造成肢體殘疾、癱瘓。

  鑒于腰椎間盤(pán)突出的危害之大,我們在學(xué)會(huì )在享受生活中的同時(shí),做好腰椎間盤(pán)突出的預防工作!

  1、注意姿勢,站有站相,坐有坐相,使腰椎間盤(pán)受力均勻。不要歪歪斜斜的,不要翹二郎腿。

  2、不要長(cháng)時(shí)間保持某種單一姿勢,要時(shí)不時(shí)變換一下體位,適當活動(dòng)一下腰部,解除腰背肌肉疲勞。

  3、注意保暖,不要睡在陰冷潮濕的地方,不要在室外冰冷的石凳上久坐。

  4、運動(dòng)前一定要做準備活動(dòng),把腰部及各處關(guān)節活動(dòng)開(kāi),讓身體有個(gè)預熱的過(guò)程,不要上來(lái)就在球場(chǎng)上奔跑、拼搶。運動(dòng)時(shí)要穿減震性好的運動(dòng)鞋。

  5、控制體重,不要太胖,以免腰部負擔過(guò)重。注意休息,量力而行,不要使腰部勞累過(guò)度。

  6、在平時(shí)鍛煉的過(guò)程中,壓腿彎腰的幅度不要過(guò)大,否則,不僅不會(huì )起到保健腰部的作用,還容易導致椎間盤(pán)突出。

  7、在提拿重物時(shí),不要過(guò)度彎腰,最好是先稍微下蹲,等拿到重物后再慢慢起身。

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