骨科：預防股骨頭壞死的常識
摘要：日常飲食:為了預防股骨頭壞死，希望大家也能注意自己的飲食，要特別注意不吃辣椒，不吃激素類藥物，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)常活動對股骨頭壞死預防幫助是非常大。
預防股骨頭壞死的常識，股骨頭壞死的發(fā)生會給患者的生活帶來諸多不便，而且此病還會嚴重傷害到患者的健康。所以大家在生活中一定要注意預防，在平時的生活中就應該多加注意，具體的預防方法下面就為大家介紹。
1、避免勞累:在日常生活中要盡量避免髖部扭傷，量力而為，盡量不要干過重的活。
2、日常飲食:為了預防股骨頭壞死，希望大家也能注意自己的飲食，要特別注意不吃辣椒，不吃
激素類
藥物，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)?；顒訉晒穷^壞死預防幫助是非常大。
3、避免酗酒:想要預防疾病就要學會克制自己的食欲，千萬不要長期大量飲酒，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
4、及時徹底處理外傷:在生活中如果出現(xiàn)了一些骨科疾，大家一定要及時進行處理，而且要保證徹底治愈，因為很多
骨科疾病不徹底治療就會引發(fā)股骨頭壞死。
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