【認知誤區】關(guān)節骨刺是不是越磨越好？

2017-10-20 來(lái)源：骨科丁醫生標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：其實(shí)，骨刺、骨的退行性變、骨質(zhì)增生和骨性關(guān)節炎都是一回事，是一種常見(jiàn)的慢性關(guān)節疾病，俗稱(chēng)骨關(guān)節病。正常關(guān)節表面有一層軟骨膜用以保護其下的骨組織不被磨損，破壞，而骨關(guān)節病的特征是關(guān)節軟骨不斷被磨損，破壞以至于其下的軟骨下骨不斷地磨損、增生而形成骨刺。

　　【認知誤區】關(guān)節骨刺是不是越磨越好？

　　什么樣的人容易長(cháng)骨刺？

　　人到了一定年齡身體的各個(gè)器官組織發(fā)生了退化，骨組織也不例外，因此，退變是產(chǎn)生骨刺的基礎，再加上先天遺傳因素，先天性關(guān)節結構異常;后天性關(guān)節面不平整，損傷或機械性磨損，關(guān)節外畸形引起的關(guān)節對合不良，關(guān)節不穩定等等因素，使得每一個(gè)個(gè)體的骨增生程度也不一樣。

　　患了骨關(guān)節病都有那些癥狀?

　　從發(fā)病年齡看，40—50歲開(kāi)始，起病緩慢，開(kāi)始可因受涼，勞累或輕微外傷而感到關(guān)節酸脹或鈍痛，以后逐漸加重，可有關(guān)節摩擦痛。如果關(guān)節處于一定位置過(guò)久，可出現暫時(shí)性僵硬，不靈活，變換姿勢時(shí)疼痛。

　　因此，病人常有晨起活動(dòng)痛，而活動(dòng)一段時(shí)間后漸靈活且疼痛減輕，但過(guò)度活動(dòng)又可加重表現。病人常感到關(guān)節活動(dòng)時(shí)有嘎吱聲。如增生的骨刺脫落形成游離體，可出現關(guān)節卡住癥狀。發(fā)作間歇期逐年縮短，最后癥狀可呈持續性。

　　從外表看，關(guān)節可無(wú)腫脹或輕度腫脹，有的可見(jiàn)關(guān)節內拐和外拐，醫學(xué)上叫內外翻畸形。用手按壓關(guān)節可有壓痛，活動(dòng)無(wú)受限或部分受限。可見(jiàn)不同程度的肌萎縮或肌痙攣。當膝關(guān)節伴有滑膜炎時(shí)，腫脹可加重并出現關(guān)節內積液。

　　X線(xiàn)檢查可以證實(shí)骨刺的程度。

　　關(guān)節骨刺是不是越磨越好?

　　有些人認為長(cháng)了骨刺會(huì )越磨越好，關(guān)節越磨越不疼。于是，有些老年人開(kāi)始練爬山、上下臺階、長(cháng)時(shí)間的行走和跑步，希望通過(guò)這些運動(dòng)來(lái)磨掉骨刺，結果非但沒(méi)有磨掉骨刺，剩余好的軟骨膜和正常的骨頭也被磨掉了，使臨床癥狀加重，甚至于造成了骨缺損，給以后的關(guān)節手術(shù)造成很大麻煩。

　　怎樣治療骨刺？

　　藥物能消除關(guān)節骨刺嗎?

　　骨刺屬于正常的骨組織，它不能被藥物消除。不嚴重的骨刺所引起的臨床癥狀完全可以通過(guò)藥物、關(guān)節注射、理療和體療方法來(lái)解決;而嚴重骨刺所引起的關(guān)節炎只能通過(guò)關(guān)節腔清理和人工關(guān)節表面置換來(lái)解決。

　　人工關(guān)節置換是換掉整個(gè)關(guān)節嗎?

　　不是。只是將膝關(guān)節處的股骨、脛骨和髕骨表面磨壞的一層骨頭去除，用金屬的關(guān)節面替代，就像我們平時(shí)修牙，鑲一個(gè)牙套在外面一樣，兩金屬關(guān)節面之間以高分子聚乙烯墊相隔。使用的金屬材料為鈷鉻鉬和鈦合金，這些金屬與人體組織具有良好的組織相容性，沒(méi)有排異反應。

　　如何預防或延緩骨刺的發(fā)生?

　　1注意保持適當的體重，以減輕關(guān)節的壓力。

　　2必要的體育鍛煉，特別是關(guān)節周?chē)∪獾腻憻挘栽黾雨P(guān)節穩定。

　　3盡量避免關(guān)節的超負荷運動(dòng)，避免硬路面的過(guò)長(cháng)跑，避免不適當的爬山爬樓鍛煉，以減少對關(guān)節面的磨損。

　　4注意保暖，特別是季節變化時(shí)，夏天不要讓電風(fēng)扇和空調直吹關(guān)節部位。

　　5產(chǎn)生關(guān)節痛時(shí)，要及時(shí)到醫院就診，在醫生指導下進(jìn)行治療和鍛煉，絕大多數骨關(guān)節病患者能夠解除和緩解癥狀，并能減少和延緩骨刺的發(fā)生。