從側(cè)面站姿看出是否背疼

2017-10-09 來源：南昌骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：英國脊椎按摩療法協(xié)會對1200多名女性進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有1/4女性其背部疼痛會持續(xù)1~3天，而她們發(fā)病的平均年齡只有34歲。

　　你可能不知道從“側(cè)面站姿”就可判斷出一個(gè)人以后是否會背疼。

　　除醫(yī)生建議的正常體位，絕大多數(shù)人站立時(shí)不外乎4種站姿：

　　勺型、斜塔型、橋型以及直背型，而這四種站姿與是否會引發(fā)頭痛、頸痛、背痛，甚至和整體健康狀況都密切相關(guān)。

　　不同站姿對身體傷害程度不同，在這些站姿中：

　　斜塔型：女性的頭部前傾，最容易患上背痛；

　　橋型：是第二大不良站姿，因?yàn)楹蟊吵使靶危档呢?fù)擔(dān)非常大；

　　勺型：則是第三大不良站姿，后背挺直但雙肩下塌，依舊容易傷害到腰背；

　　直背型：女士相比而言是這里面最好的一類，因?yàn)槠浜蟊称街?，她們罹患背痛和頸痛的可能性最低。

　　英國脊椎按摩療法協(xié)會對1200多名女性進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有1/4女性其背部疼痛會持續(xù)1~3天，而她們發(fā)病的平均年齡只有34歲。

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