生活中，夾著(zhù)聽(tīng)筒打電話(huà)是我們一個(gè)比較常見(jiàn)的姿勢，然而很多人在覺(jué)得方便的同時(shí)卻沒(méi)有注意到這背后的危害。夾著(zhù)聽(tīng)筒打電話(huà)會(huì )誘發(fā)頸椎病。

　　夾著(zhù)聽(tīng)筒打電話(huà)會(huì )引起頸椎病

　　“醫生，我這脖子疼的厲害，尤其是晚上，都不知道怎么放。”見(jiàn)到魏教授的吳小姐像見(jiàn)到了救星，“疼了幾個(gè)月了，您快幫我看看，實(shí)在太受罪了！”吳小姐的脖子疼也不是一時(shí)半會(huì )兒的事情了，從參加工作沒(méi)多久就開(kāi)始出現這種情況，只是4個(gè)月前癥狀突然加重，后頸發(fā)僵、疼痛，而且疼痛放射性牽扯到肩膀、后背，甚至出現了上肢麻木的情況。吳小姐去藥店買(mǎi)了膏藥，卻只能暫時(shí)減輕疼痛，一天工作下來(lái)，脖子的疼痛又回來(lái)了。如此反復，讓她焦躁不堪。

　　經(jīng)檢查，吳小姐被確診患上了頸椎病。吳小姐倒有些疑慮，“我雖然用電腦，但也不像打字員似的天天盯著(zhù)屏幕看，我是董事長(cháng)秘書(shū)，平時(shí)主要就是接打電話(huà)，記錄一些資料和行程……”吳小姐邊說(shuō)邊做了個(gè)姿勢，“沒(méi)錯，這就是病根了。”魏教授連忙說(shuō)道。原來(lái)，由于工作需要，吳小姐經(jīng)常邊打電話(huà)邊記錄相關(guān)事宜，形成了用脖子夾著(zhù)話(huà)筒打電話(huà)的習慣，這就是導致其患頸椎病的罪魁禍首。

　　專(zhuān)家提示：辦公室白領(lǐng)切忌夾著(zhù)聽(tīng)筒打電話(huà)

　　辦公族長(cháng)期操作電腦，低頭屈頸，頸椎本就很疲勞，打電話(huà)本來(lái)可以趁機放松頸椎，但人們用脖子夾著(zhù)聽(tīng)筒打電話(huà)，持續幾分鐘甚至幾十分鐘，這對本已疲勞的頸椎來(lái)說(shuō)無(wú)異于雪上加霜。從生理結構來(lái)講，人體頸椎側彎的角度不可能太大，要夾住聽(tīng)筒，對頸部來(lái)說(shuō)是一個(gè)難度很高的動(dòng)作，需要比平時(shí)做出更大的努力才能完成。頸椎一側的肌肉被動(dòng)牽拉，而另一側的肌肉則要極力收縮，筋膜和韌帶也是同樣，而頸椎幾乎所有小關(guān)節都處于最大活動(dòng)范圍。如果長(cháng)時(shí)間保持一種使頸椎很費力的姿勢，而不注意保持肌肉、軟組織之間的平衡，極易誘發(fā)頸椎病。

　　歪著(zhù)脖子打電話(huà)，會(huì )壓迫頸動(dòng)脈，使從頸部到腦部的血液循環(huán)受到一定程度的阻礙，容易導致腦部功能失調，嚴重者還會(huì )產(chǎn)生輕微中風(fēng)。像這樣使頸部處于不正常的扭曲狀態(tài)，長(cháng)時(shí)間的壓力累計，不僅會(huì )導致頸椎病，還會(huì )引起腰背酸痛，甚至致使血液循環(huán)受阻。

　　白領(lǐng)在工作當中接打電話(huà)應盡量避免用脖子夾著(zhù)聽(tīng)筒這個(gè)姿勢，盡量讓頸椎處于一種自然的狀態(tài)。一旦出現頸椎持續疼痛的癥狀，應立即前往正規骨科專(zhuān)科醫院進(jìn)行就診，做到早發(fā)現，早治療。