長(cháng)了骨刺需要我們辯證地去對待，首先我們應該認識到骨刺是人體的一種正常的生理現象，人體的一種自我保護機制，如果無(wú)明顯的不適，不用刻意去治療，只有骨刺累及了神經(jīng)、血管，或引起了關(guān)節的損傷，造成了疼痛、腫脹、關(guān)節功能障礙等臨床癥狀時(shí)才需要針對病因癥治療。生活中，許多人對“骨刺”認識不全面，甚至會(huì )有錯誤觀(guān)念，從而走入治療的誤區，這是一定要避免的。

　　骨刺的六大誤區不要犯：

　　1關(guān)節腫痛由骨刺“刺扎”引起

　　望文生義，一些人認為骨刺是像鐵釘、竹刺一樣，深深地扎入組織，其實(shí)這是錯誤的。骨刺的疼痛，一般是由于骨質(zhì)增生長(cháng)期刺激，在骨刺周?chē)a(chǎn)生了無(wú)菌性炎癥，從而引起的。

　　2骨刺越大，關(guān)節腫痛越厲害

　　臨床上，我們常常會(huì )看到有些患者雙膝都長(cháng)了骨刺，一側骨刺很大，疼痛卻很輕微，甚至毫無(wú)疼痛感;而另一側骨刺雖小，卻疼得厲害。其實(shí)，骨刺的大小與疼痛的程度并無(wú)直接關(guān)系。大骨刺不痛，是因為在骨刺周?chē)鷽](méi)有引發(fā)無(wú)菌性炎癥，小骨刺會(huì )痛，就是小骨刺引發(fā)了無(wú)菌性炎癥。

　　3多鍛煉就不長(cháng)骨刺

　　這種認識講對了一半，運動(dòng)和勞動(dòng)是一把“雙刃劍”。實(shí)驗表明，長(cháng)期超負荷運動(dòng)或勞作，不僅加重關(guān)節面的磨損，而且會(huì )對關(guān)節產(chǎn)生高應力，刺激骨的再塑形，促使骨刺形成和軟骨下骨硬化加快，加重軟骨的退變。相反，適當、正確的運動(dòng)和勞動(dòng)方式卻可以預防或治療骨性關(guān)節炎。

　　4特效藥能消除骨刺

　　市面上有些所謂的“特效藥”，吹噓能溶解或除掉骨刺的，鶴壁中醫骨科醫生表示，此純屬子虛烏有。骨刺成分和正常骨組織一樣，骨刺雖無(wú)法消除，但炎癥卻是可以消退的。只要消除了炎癥，也就解除了疼痛。因此，治療“骨刺”的關(guān)鍵，在于是否“永久”消除由骨刺引起的炎癥。

　　5手術(shù)治療勝過(guò)保守治療

　　在選擇治療“骨刺”的過(guò)程中，很多人認為，手術(shù)治療比保守治療更好。專(zhuān)家表示，手術(shù)雖然可以切除骨刺，但因其本身也是一種外傷，對一些病人會(huì )造成無(wú)菌性炎癥，甚至刺激骨質(zhì)增生得更快。因此，手術(shù)治療應僅限于極少數壓迫神經(jīng)、血管、脊髓，造成嚴重功能障礙，且經(jīng)保守治療無(wú)效的骨刺。并且，手術(shù)切除并不一定能斷根，高達40%的病人，在15年之后會(huì )復發(fā)骨刺。

　　6骨刺有百害而無(wú)一利

　　骨質(zhì)增生在本質(zhì)上，就是人體的一種代償機制。從某種意義上來(lái)說(shuō)，“骨刺”對人體是有益的。生活中，有些長(cháng)期腰痛的患者，數年后腰痛竟突然消失，究其原因，竟然是腰椎長(cháng)了骨刺，使腰椎增加了穩定性，從而消除了疼痛;也有腰椎滑脫或腰椎結核等腰椎椎體不穩的患者，一些醫生會(huì )人為地“制造”骨刺，通過(guò)手術(shù)切除病變組織后，在兩個(gè)椎體之間放上自體骨，使兩個(gè)椎體融合為一起，在椎體間生成大梁骨刺后，腰椎變穩定了，腰痛也就消除了。

　　溫馨提示：

　　通常情況下，由骨刺引起疼痛、麻木、身體不適等狀況應該及時(shí)治療，但只要沒(méi)有引起病理改變，就可以與骨質(zhì)增生“和平共處”。不過(guò)，專(zhuān)家同時(shí)提醒，45歲以上的中老年人鍛煉要適度，尤其是女性，由于其體內激素水平下降，會(huì )引起膝關(guān)節的透明軟骨退化、萎縮，如果磨損嚴重就有可能出現骨刺。