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風(fēng)濕骨病常識知多少?

2017-03-20 來(lái)源: 黑龍江中德骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:關(guān)節疼痛關(guān)節腫脹和壓痛往往出現在有疼痛的關(guān)節,是滑膜炎或周?chē)浗M織炎的體征,其程度因炎癥輕重不同而異。可由關(guān)節腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見(jiàn)於骨性關(guān)節炎。

  風(fēng)濕骨病是風(fēng)寒濕邪侵入人體所致,風(fēng)寒濕邪侵入人體后,導致筋脈阻塞不通,“不通則痛”,由此常引起人體關(guān)節、骨膜、肌肉等部位發(fā)生紅腫疼痛。

  主要癥狀:

  (一)關(guān)節疼痛關(guān)節腫脹和壓痛往往出現在有疼痛的關(guān)節,是滑膜炎或周?chē)?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">軟組織炎的體征,其程度因炎癥輕重不同而異。可由關(guān)節腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見(jiàn)於骨性關(guān)節炎

  (二)晨僵患者晨起或休息較長(cháng)時(shí)間后,關(guān)節呈膠粘樣僵硬感,活動(dòng)后方能緩解或消失。晨僵在類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎中最為突出,可以持續數小時(shí),在其他關(guān)節炎則持續時(shí)間較短。

  (三)關(guān)節畸形和功能障礙是指關(guān)節喪失其正常的外形和活動(dòng)范圍受到限制,如膝不能完全伸直,手的掌指關(guān)節有尺側偏斜,關(guān)節半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)。在類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎常見(jiàn)。

  預防方法

  一、休息

  病人急性期關(guān)節應少運動(dòng),甚至臥床休息,并注意休息時(shí)的體位,盡量避免關(guān)節受壓。疲倦是本病常見(jiàn)的表現,因此充足的休息是治療的重要方法。在白天盡可能有短暫的休息,晚上應有充足的睡眠。

  二、善于保護受損關(guān)節

  日常生活中要注意受損關(guān)節的保護,減輕日常活動(dòng)時(shí)的關(guān)節疼痛,延緩或阻止病情進(jìn)一步發(fā)展,盡量避免關(guān)節出現永久性的變形。避免過(guò)度強烈使用小關(guān)節,避免關(guān)節長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢,避免關(guān)節長(cháng)時(shí)間處于變形位置。

  三、適度運動(dòng)

  運動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)是可以改善血液循環(huán)及代謝,增強體質(zhì)與毅力,利于改善和恢復關(guān)節的運動(dòng)功能,預防關(guān)節骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮,減少關(guān)節強直與畸形。在病情許可情況下,可以適度進(jìn)行運動(dòng)。

  四、多曬太陽(yáng)

  風(fēng)濕骨痛病人應該多曬太陽(yáng),讓體表皮膚直接暴露在陽(yáng)光下,利用太陽(yáng)光的輻射作用治療疾病或強身健體。在《黃帝內經(jīng)》中就有夏天要早睡早起,冬天要早睡晚起。

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