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腰椎小關(guān)節病的治療及康復

2016-12-25 來(lái)源:康復匯  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰椎小關(guān)節在解剖上與頸椎及胸椎差別較大,該關(guān)節稱(chēng)弧狀面,腰椎做伸屈及側向運動(dòng)時(shí),關(guān)節面受負荷較大,易產(chǎn)生退行性變。

  腰椎小關(guān)節病是臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病,亦稱(chēng)腰椎小關(guān)節錯位、腰椎小關(guān)節滑膜嵌頓、關(guān)節突關(guān)節病,是引起急慢性腰痛最常見(jiàn)的原因之一,多呈急性發(fā)病,對患者正常生活影響較嚴重。患者會(huì )有經(jīng)常性的腰部疼痛,腰部前屈或者過(guò)伸時(shí)均會(huì )感到嚴重的疼痛。

  腰椎小關(guān)節在解剖上與頸椎及胸椎差別較大,該關(guān)節稱(chēng)弧狀面,腰椎做伸屈及側向運動(dòng)時(shí),關(guān)節面受負荷較大,易產(chǎn)生退行性變。腰椎小關(guān)節病的發(fā)生主要是由于腰部遭受到突然的閃挫,使腰椎小關(guān)節受到外力沖擊,出現瞬間的關(guān)節突輕微滑移和關(guān)節間隙的增寬,使包圍在關(guān)節突周?chē)幕で额D于關(guān)節突間,阻礙了關(guān)節突回到正常的解剖位置,導致腰椎小關(guān)節錯位,從而引起腰部劇烈疼痛。

  臨床治療

  腰椎小關(guān)節病的治療以非手術(shù)治療為主,在發(fā)作期,為減輕關(guān)節的炎癥,緩解患者疼痛,常用藥物和理療方法。對于有關(guān)節紊亂的患者,可行牽引和手法糾正,小關(guān)節腔注射療效明顯。恢復期要加強腰部的功能訓練,防止日常生活中不當的動(dòng)作引起疾病復發(fā)。手術(shù)治療方法有關(guān)節突切除術(shù)和關(guān)節突融合術(shù)。

  康復治療

  腰椎小關(guān)節病早期宜行保守治療,包括局部保護、腰肌功能鍛煉、阻滯療法、物理治療等。

  1.物理治療

  超短波、紅外線(xiàn)、直流電藥物離子導入、中頻電療等。在急性期,超短波宜用無(wú)熱量,以減輕關(guān)節滑膜水腫,緩解疼痛,后期加強腰腹肌肌力訓練,增加關(guān)節穩定性。

  2.手法治療

  手法治療是通過(guò)各種按、壓、揉等方式消除滑膜嵌頓,幫助錯位的關(guān)節恢復到正確的位置。

  松弛肌肉:患者取俯臥位,治療師采用滾、拍、揉、分推、按等手法作用腰骶部和雙下肢10分鐘;

  循經(jīng)點(diǎn)穴:點(diǎn)揉足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位,如三焦俞、大腸俞、委中、環(huán)跳、承山等約10分鐘;

  腰椎及骨盆的后伸扳法:患者取俯臥位,治療師一手扳提健側大腿使其后伸,一手施以滾法、按法約3分鐘,再做另一側下肢。

  另外,可用側位斜扳法糾正小關(guān)節錯位。

  3.注射治療

  小關(guān)節囊阻滯:患者取俯臥位,以患椎棘突下緣離中線(xiàn)1.5-2.5厘米處為穿刺點(diǎn),用6厘米長(cháng)針頭經(jīng)皮膚垂直進(jìn)針,當感知針尖觸及軟骨樣阻力時(shí),表明已達小關(guān)節囊,稍退針2-3毫米,在其周?chē)⑸?.5%的利多卡因和維生素B12、地塞米松混合液10毫升。

  4.腰背肌功能鍛煉

  背伸肌訓練:俯臥位,上肢、頭頸、背部及下肢抬起盡力向后伸,僅腹部著(zhù)床呈弓形,反復練習;

  腹肌訓練:仰臥雙手抱枕部,用腹肌力量坐起躺下訓練,下肢始終著(zhù)地,不能坐起時(shí)可將雙手向前平伸,然后坐起;

  腰肌訓練:患者兩腿直立,雙腳分開(kāi)約半步,雙手叉腰,軀干向后伸,以患者可耐受為宜;

  俯臥支撐法:俯臥位,兩肘屈曲,置于身體兩側,兩腿自然伸直,然后兩手用力伸直兩肘,支撐身體使上半身離開(kāi)床面,停留片刻后,緩慢下落身體還原。

  小結

  腰椎小關(guān)節病是由于腰部突然的閃挫后,腰椎小關(guān)節收到外力沖擊,出現瞬時(shí)的關(guān)節突滑移,關(guān)節間隙增寬,導致小關(guān)節錯位,引起患者的疼痛。腰椎小關(guān)節病主要采取保守治療,同時(shí)注意加強腰背部肌肉的鍛煉,降低復發(fā)率。

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