當今社會很多人都長期忍受著“骨刺”的折磨，走路步履蹣跚，邁不開步。其實，每當疼痛發(fā)作時，我們可以通過中藥外洗來達到活血止痛的效果，使腿腳活動得更加利索。
藥方：山慈姑、川牛膝、三棱、莪術9克，透骨草、川獨活12克，川紅花6克，乳香、沒藥各3克，徐長卿15克。每日一劑，水煎熏洗患處，即可止痛。
專家點評：“長骨刺”即骨質增生，是關節(jié)退行性病變的別稱。當增生的部分長在原本不該有骨頭的地方，自然容易摩擦到肌腱，產生疼痛。要改善骨質增生問題，關鍵還是要從增加骨質強度入手，老人日常可注意補充維生素D、鈣質以及骨膠原。
該中藥外洗方，主要是起到活血、通絡、止痛的作用，能夠改善微循環(huán)，加強人體代謝，從而減少炎癥因子，達到止痛的功效。值得注意的是，方中的三棱、莪術為破血之物，長期使用容易對皮膚產生不良影響。因此，老人在使用此外洗方時，最好是用3天停1天。使用后如果皮膚出現(xiàn)紅腫等癥狀時，應該盡早到醫(yī)院求診。
活血止痛，舒筋通絡。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核流注，關節(jié)酸痛。
健客價： ￥42活血止痛，舒筋通絡。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核流注，關節(jié)酸痛。
健客價： ￥26.8活血止痛，舒筋通絡。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核流注，關節(jié)酸痛。
健客價： ￥42活血止痛，舒筋通絡。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核流注，關節(jié)酸痛。
健客價： ￥25祛風止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風濕性關節(jié)炎，腰腿酸痛。
健客價： ￥15祛風止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風濕性關節(jié)炎，腰腿酸痛。
健客價： ￥9活血止痛，散瘀消腫，祛風勝濕。用于急、慢性扭挫傷，慢性腰腿痛，風濕關節(jié)痛。
健客價： ￥52活血止痛，散瘀消腫，祛風勝濕。用于急、慢性扭挫傷，慢性腰腿痛，風濕關節(jié)痛。
健客價： ￥8.5活血散瘀，溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價： ￥11.25祛風通絡,活血止痛。用于頸椎、腰椎、四肢關節(jié)骨質增生引起的酸脹、麻木、疼痛等。
健客價： ￥20.5祛風勝濕，活血止痛。用于風濕性關節(jié)炎及風寒引起的其他疼痛。
健客價： ￥12活血，消炎，鎮(zhèn)痛，對局部血管有擴張作用。用于關節(jié)扭傷及寒濕引起的關節(jié)疼痛。
健客價： ￥8活血散瘀，消腫止痛。用于風濕痛，筋骨痛，關節(jié)痛，肩酸腰痛以及跌打腫痛。
健客價： ￥11.5活血散瘀，溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價： ￥16活血，消炎，鎮(zhèn)痛，對局部血管有擴張作用。用于，關節(jié)扭傷及寒濕引起的關節(jié)疼痛。
健客價： ￥10祛風除濕，活血止痛。用于風寒濕痹、瘀血痹阻經脈。癥見：肢體關節(jié)腫痛、畏寒肢冷、局部腫脹有硬結或瘀斑。
健客價： ￥4.5祛風止痛。用于骨質增生，風濕性關節(jié)炎，風濕痛。
健客價： ￥17活血散瘀，溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價： ￥11活血，消炎，鎮(zhèn)痛，對局部血管有擴張作用。用于關節(jié)扭傷及寒濕引起的關節(jié)疼痛。
健客價： ￥3活血散瘀，溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價： ￥24.5活血、消炎、鎮(zhèn)痛，對局部血管有擴張作用，用于關節(jié)扭傷及寒濕引起的關節(jié)疼痛。
健客價： ￥25祛風濕,活血止痛。用于風濕性關節(jié)炎、肌肉疼痛,關痛。
健客價： ￥3用于祛風濕，活血止痛。用于風濕關節(jié)、肌肉痛、扭傷。
健客價： ￥9.9祛風濕，活血止痛。用于風濕性關節(jié)炎，肌肉疼痛，關節(jié)腫痛。
健客價： ￥8
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