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“反手摸肚臍”是馬凡氏綜合征?骨科醫生:非也!

2015-07-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“反手摸肚臍”之所以能夠迅速受到人們關(guān)注,另一個(gè)主要的原因是,它被當成衡量一個(gè)人是否擁有好身材的標準之一。

  醫生表態(tài)能做反手摸肚臍,跟患有馬凡氏綜合征沒(méi)直接關(guān)系。今日,網(wǎng)絡(luò )上有關(guān)“反手摸肚臍”的話(huà)題迅速擴散開(kāi)來(lái),眾多網(wǎng)友都在微信朋友圈曬出自己嘗試這個(gè)動(dòng)作的照片,不過(guò)也有很多人質(zhì)疑這樣的動(dòng)作可能會(huì )對身體造成傷害,甚至有專(zhuān)家曾經(jīng)表示一些能做出這個(gè)動(dòng)作的人可能患有“馬凡氏綜合征”。

  對于反手摸肚臍這樣的動(dòng)作,北京青年報記者采訪(fǎng)了醫院的骨科醫生,醫生表示,一般情況下不建議市民過(guò)多嘗試這樣一種動(dòng)作,因為長(cháng)時(shí)間重復的話(huà),確實(shí)會(huì )對肩部的韌帶造成一定的傷害。盡管人體的韌帶具備一定的柔韌性,經(jīng)常鍛煉的成年人也可以完成這個(gè)動(dòng)作,但如果突破極限地反復拉抻同一部位,韌帶和肌肉都會(huì )出現較大的反應,而且還會(huì )出現習慣性脫臼的危險。

  至于做這樣的動(dòng)作是否表明其患有馬凡氏綜合征的問(wèn)題,醫生表示,這二者之間沒(méi)有直接的聯(lián)系。馬凡氏綜合征是一種常染色體顯性遺傳的全身性結締組織疾病,主要涉及眼、骨骼和心血管系統。患者常常表現為身材高大、肢體過(guò)長(cháng)、關(guān)節韌帶松弛、眼球晶體脫位等癥狀。雖然能做這個(gè)動(dòng)作的人可能外表上會(huì )出現四肢較常人不同、柔韌性更好的特點(diǎn),但這與病例本身還是基本無(wú)關(guān)的。醫生尤其表示,對于尚處于身體發(fā)育期的青少年來(lái)說(shuō),盡管身體較好的柔韌性會(huì )讓他們在完成這樣的動(dòng)作時(shí)相對容易,不過(guò)考慮到年齡和骨架的因素,還是不建議孩子們過(guò)多嘗試這個(gè)動(dòng)作。

  “反手摸肚臍”之所以能夠迅速受到人們關(guān)注,另一個(gè)主要的原因是,它被當成衡量一個(gè)人是否擁有好身材的標準之一。不過(guò)北青報記者通過(guò)采訪(fǎng)專(zhuān)業(yè)的健身教練發(fā)現,其實(shí)所謂的好身材測試并不科學(xué),只能說(shuō)是測試你是否體重偏瘦,腰圍是否正常。一位健身教練坦言,很多能夠做到該動(dòng)作的人,其中的一個(gè)共性就是,腰都細,手臂都相對較長(cháng),至于絕對意義上的好身材,其實(shí)談不上,一般身材勻稱(chēng)的人都有可能做到這一點(diǎn)。

  另?yè)鼻鄨笥浾吡私猓聦?shí)上,這個(gè)所謂的測試標準,主要考驗的是手臂關(guān)節扭曲度、臂展,特別是手臂以及背部肌肉的柔韌性。由于不少女性骨架較小,背部肌肉不多,相對更容易完成。相反,不少男性由于肩膀更寬,加上上身柔韌性較差,很難反手摸到肚臍。

  正因如此,包括醫生和健身教練在內的專(zhuān)家都明確表示,如果想要擁有好身材,還是要從飲食和運動(dòng)做起。多吃蔬菜水果并且保證蛋白質(zhì)的攝入量,另外,每天的有氧運動(dòng)也是擁有完美體形的關(guān)鍵因素。至于所謂的“反手摸肚臍”證明身材苗條,這樣的說(shuō)法確實(shí)不夠準確。

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