六種食療把關(guān)節脫位“吃"回位
摘要：關(guān)節脫位又稱(chēng)為脫臼，是關(guān)節各連接部位失去正常的連接關(guān)系。關(guān)節脫位既有先天性的，又有后天形成的。下面看看小編為你介紹的六種食療。
關(guān)節脫位又稱(chēng)為脫臼，是關(guān)節各連接部位失去正常的連接關(guān)系。關(guān)節脫位既有先天性的，又有后天形成的。如果運動(dòng)時(shí)關(guān)節脫位，那么該怎么辦？關(guān)節脫位可吃這哪些食物治療？小編下面詳細為你介紹。
1、牛蹄筋白芷湯
組成：牛蹄筋100克，白芷20克。
用法：牛蹄筋洗凈，切成小塊；白芷洗凈，紗布包扎。牛蹄筋、白芷同置鍋中，加清水1000毫升，急火煮開(kāi)3分鐘，去浮沫，加
黃酒、姜、蔥、精鹽等，文火煮30分鐘，分次食用，連服10~20天。
功效：強筋骨，利關(guān)節。
主治：關(guān)節脫位復位晚期，關(guān)節仍僵硬不能伸屈，腰膝酸軟乏力者。
2、豬蹄筋杞桂湯
組成：豬蹄筋100克，紅棗15枚，
枸杞子10克，桂圓肉15克。
用法：干豬蹄筋水發(fā)后洗凈，切成小段，置鍋中，加清水1000毫升，加紅棗、枸杞子、桂圓肉，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。
主治：關(guān)節脫位復位后期，氣
血虛損，肝腎不足，或有習慣性脫位者。
3、薤白鯽魚(yú)湯
組成：鯽魚(yú)1條，薤白25克。
用法：鯽魚(yú)活殺，去鰓、內臟等，洗凈，油鍋煎至魚(yú)背微黃，加清水500毫升；薤白洗凈，紗布包扎，同置鍋中，急火煮開(kāi)3分鐘，加黃酒、姜、蔥、精鹽等，改文火煮20分鐘，去薤白，食魚(yú)及湯，連續1周。
功效：消腫行氣活血，利水濕。
主治：關(guān)節脫位復位后早期，關(guān)節部脹痛明顯，關(guān)節活動(dòng)受限者。
4、韭菜炒佛手
組成：韭菜250克，佛手200克。
用法：韭菜洗凈，切成小段；佛手洗凈，切成小片。油鍋燒熱， 將韭菜、佛手同置鍋內，熱炒炒熟，分次食用，連續10天。
功效：行氣止痛，溫經(jīng)通絡(luò )。
主治：關(guān)節脫位復位中期，關(guān)節仍腫脹，活動(dòng)不利者。
5、蔥油拌萵筍
組成：萵筍300克。
用法：將萵筍洗凈，去皮切成絲，熱油加蔥末，與萵筍絲拌勻，分次食用。
功效：通經(jīng)絡(luò )，養筋骨。
主治：關(guān)節脫位復位后中期，關(guān)節僵直不能動(dòng)者。
6、大棗甘草米粥
組成：大棗10枚，炙甘草5克，粳米50克。
用法：大棗、炙甘草洗凈，置鍋中，加清水1000毫升，加粳米，急火煮開(kāi)3分鐘，改文火煮20分鐘，成粥，趁熱分次食用。
功效：調衛調營(yíng)，緩急止痛。
主治：關(guān)節脫位復位后中期，關(guān)節隱痛不愈者。
對關(guān)節脫位的處理主要分為三步：
1、復位
以手法復位為主，時(shí)間越早，復位越容易，效果越好。但應由有經(jīng)驗的專(zhuān)科醫生進(jìn)行復位。
2、固定
復位后，將關(guān)節固定在穩定的位置上，使受傷的關(guān)節囊、韌帶和肌肉得以修復愈合。固定時(shí)間為2-3周。
3、功能鍛煉
固定期間應經(jīng)常進(jìn)行關(guān)節周?chē)∪獾氖婵s活動(dòng)，和患肢其它關(guān)節的主動(dòng)運動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)、消除腫脹；避免肌肉萎縮和關(guān)節僵硬。
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