很多男性在生活中都會(huì )注重對腰部的保護，因為他們都知道腰對自己有多重要，但有時(shí)候又難免遇到腰痛的情況，男性腰疼主要是腎虛在神經(jīng)肌肉方面的表現，同時(shí)伴有失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力，經(jīng)常感到很困乏，多夢(mèng)、易驚醒。男人腰痛主要是什么原因，除了腎虛這個(gè)最常見(jiàn)的致病因素之外，哪些因素也是造成腰痛的元兇呢？

　　一、腎虛是主因

　　男性腰疼患者，體重常有明顯的增加或下降趨勢。早上起來(lái)，發(fā)現腹部肌肉松弛無(wú)力，蒼白無(wú)血色。沒(méi)有風(fēng)濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、不定位的肌心痛和關(guān)節痛。痛的同時(shí)能明顯感覺(jué)得腰里面發(fā)涼，這是最典型的腎陽(yáng)虛癥狀。然后疼痛會(huì )擴展到患者全身，全身都會(huì )感覺(jué)冷。

　　二、壯陽(yáng)藥物導致腰疼

　　壯陽(yáng)藥物濫用也會(huì )造成男性腰痛，濫服壯陽(yáng)藥對人體危害極大，男性如果只圖一時(shí)之快，不注意服藥分量，必定造成嚴重后果。

　　三、過(guò)度勞累可導致男性腰疼

　　身體虛弱，過(guò)度疲憊，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素。

　　因此男性朋友在平時(shí)應當積極進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)度疲勞，調整中樞神經(jīng)系統的功能失衡，可以有助于病情的康復。