用料:
大杏仁100g
奶粉80g
蔓越莓60g
原味棉花糖150g
做法:
1.原料
2.蔓越莓和大杏仁切碎備用。
3.棉花糖放入微波爐高火加熱約1分鐘至膨脹，取出加入奶粉(留少許奶粉最后裹面防粘)快速攪拌，然后加入杏仁碎和蔓越莓碎攪拌均勻。(如果棉花糖變硬可再入微波爐加熱1分鐘變軟后再繼續攪拌)。
4.將拌好的材料整形后用保鮮膜包好，放入冰箱冷藏2小時(shí)左右至其變硬后，撕掉保鮮膜，表面滾上奶粉切條即可。
堅果的油脂、奶粉的蛋白質(zhì)、蔓越莓的維生素、棉花糖糖份真的是營(yíng)養滿(mǎn)分吧，同時(shí)也可以讓小朋友參與到制作過(guò)程中來(lái)，提高動(dòng)手能力，不過(guò)千萬(wàn)不要讓他們吃的過(guò)多哦。最好是在飯后一個(gè)小時(shí)食用。
（實(shí)習編輯：葉子菱）
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