我家寶寶6天沒(méi)有拉大便了，怎么辦？

寶寶拉的大便像羊屎一樣，每次上廁所都會(huì )疼哭了？

我家寶寶自從開(kāi)始添加輔食，現在都是幾天才一次，是便秘了么？

寶寶的便便是身體的晴雨表，也是爸爸媽媽的關(guān)注焦點(diǎn)，很多媽媽們對便秘的認識存在誤解。以為便便次數的減少就是便秘了其實(shí)并不是這樣的。

一、什么叫便秘？

每個(gè)寶寶情況不一樣的，有的寶寶甚至3～4天才排便一次，還有的每天排便3～4次。寶寶只是排便間隔時(shí)間長(cháng)，排出的大便不干、不硬，寶寶排便的過(guò)程不費力、不痛苦，這類(lèi)情況不算便秘，不需要人為干預。

只有當出現以下癥狀時(shí)或者你對寶寶大便問(wèn)題有任何擔心要到醫院咨詢(xún)醫生。

1、寶寶難受：排便困難寶寶煩躁，排便時(shí)痛苦、哭泣。

2、大便異常：肚子脹氣、像羊糞，有的糞便干、硬、粗、體積大；便便表面有條紋狀血。

3、排便間隔時(shí)間過(guò)久：5天沒(méi)有拉大便就是要找醫生面診作分析看是否要做干預措施。

值得注意的是，4個(gè)月內母乳喂養的小寶寶，7-10天才拉一次大便，只要便便不硬，也是不需要干預的。

二、什么原因會(huì )導致便秘？

大部分寶貝的便秘都屬于功能性便秘，其中包括遺傳因素、食物過(guò)敏、排便訓練不當，飲食不合理、精神心理因素比如：

1.食物問(wèn)題：比如寶寶進(jìn)食太少，或者食物過(guò)敏、吃肉過(guò)多而粗糧和水果、蔬菜進(jìn)食太少、每天的飲水量不夠都可能造成便秘。

2.排便訓練不當：生活不規律和缺乏訓練按時(shí)排便習慣，以致未形成按時(shí)排便條件反射，終致腸肌松弛而便秘。

3.精神因素：小兒生活環(huán)境，比如上幼兒園，或者和父母外出，對衛生間環(huán)境不適應，焦慮，緊張等可抑制外周自主神經(jīng)對大腸的支配，引起排便時(shí)疼痛，肛裂

疼痛導致便秘。

4.補鈣過(guò)多造成的便秘鈣劑口服進(jìn)入胃腸道，通常吸收率很低，大部分的鈣會(huì )通過(guò)糞便形式排出體外。但是鈣劑通過(guò)腸道時(shí)容易與腸道食物殘渣中的草酸、脂肪等結合成不溶解的較硬的物質(zhì)，這樣大便就變得干硬。所以不要亂補鈣:啊！改善這種便秘：停止補鈣！

三、小兒便秘的治療和預防

寶寶便秘的治療通常以改善飲食及日常生活習慣為主，必要時(shí)采用乳果糖等藥物。

1.飲食：

對于小于4個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，吃奶粉的寶寶比較容易出現便秘癥狀，可能是奶粉調配的濃度過(guò)濃，或者奶粉中蛋白質(zhì)含量過(guò)高。這時(shí)候媽媽可以注意調整奶粉的配比水量，或者更換奶粉品牌。

輔食添加階段容易出現便秘，可能是食物過(guò)敏或者不耐受的原因。牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、堅果、芒果等食物都會(huì )導致不耐受甚至過(guò)敏的出現。

改善癥狀的手段可以是暫停輔食添加，或者輔食添加延長(cháng)到5天左右，添加一個(gè)新品種，以便觀(guān)察究竟是哪種食物引起。

另外就是要按照月齡安排合理膳食結構，多吃富含膳食纖維食物比如谷類(lèi)、薯類(lèi)、當季的蔬菜和水果等，肉類(lèi)和魚(yú)類(lèi)要適當安排。

2.藥物干預：口服藥物比如乳果糖、開(kāi)塞露或者兩者結合，采用這類(lèi)治療需要醫生的建議。

3.增加運動(dòng)量：寶寶多爬行多運動(dòng)

4.多注意補充水分，但不需要喝大量的水來(lái)治療便秘。如果孩子不渴，喝更多的水沒(méi)有必要，也沒(méi)有幫助。

5.鼓勵寶寶積極排便，養成良好排便習慣和進(jìn)行排便習慣訓練。

最后提醒一點(diǎn)，香蕉并不能通便。膳食纖維確實(shí)有軟化大便、促進(jìn)排便的作用，但是香蕉的膳食纖維含量并無(wú)突出到驚人，其含量?jì)H1.2g/100g。也就香蕉是低于普通的梨、蜜橘、大多數谷類(lèi)蔬菜。并不具備通便能力。