“最近天氣好冷，氣溫都到零下了，今天可以不給寶寶洗澡嗎？反正昨天剛洗過(guò)呀!”康康的老公問(wèn)到。

康康被逗笑了：“那你昨天吃飯了呢，今天也吃飯了呀，寶寶不洗澡不行的，這樣會(huì )容易生病。”

康康老公：“可是好冷呀，容易感冒的，人家說(shuō)一周洗一次就好。”

康康婆婆加入陣隊：“有必要給3個(gè)月的寶寶天天洗澡嗎？又沒(méi)出汗又不臟，擦擦就好了，以前我們帶孩子就沒(méi)那么講究過(guò)，你老公不也很快長(cháng)大了嗎？”

在這樣寒風(fēng)凜冽的冬季里，連大人洗澡都要靠毅力，更何況小朋友們。問(wèn)題來(lái)了，冬天可以不洗澡嗎？或者，是不是不用洗太勤？要怎么給寶寶洗才合適？

壹丨冬天洗澡，要還是不要？

當然是，要！

無(wú)論是在保暖基本靠抖的南方，還是在暖氣十足的北方，都需要保持一定的頻率給寶寶洗澡。

1、寶寶新陳代謝很快，由此掉落的皮屑和分泌的油脂并不少。長(cháng)時(shí)間不洗澡的話(huà)，就會(huì )過(guò)度堆積在皮膚表面。

2、冬天為了給寶寶御寒，家長(cháng)總是會(huì )給他們包裹得嚴嚴實(shí)實(shí)的。寶寶活動(dòng)量又大，出汗也就不一定少。如果出一身汗也不洗澡，寶寶毛孔就會(huì )打開(kāi)散熱，給冷空氣可乘之機。

3、長(cháng)時(shí)間不洗澡的話(huà)，依附在皮膚和衣服上的汗液一方面會(huì )沾染細菌，助長(cháng)寶寶生病幾率，比如冬天常見(jiàn)的感冒病毒；另一方面會(huì )刺激寶寶的肌膚，尤其是皮膚的褶皺處，像咯吱窩，尿布區這些地方最受傷。

貳丨那要怎么給寶寶洗澡才合適呢？

控制溫度

毋庸置疑，保暖第一。浴室室溫和水溫要提前調節好。

室溫控制在26度-28度之間。使用浴霸的話(huà)，最好是提前打開(kāi)，等溫度合適的時(shí)候就關(guān)掉或者不要讓寶寶眼睛直接面對，避免讓寶寶長(cháng)時(shí)間接觸強光，影響視力安全。

水溫控制在38-40度之間。溫度過(guò)低就不用說(shuō)了，容易感冒；水溫過(guò)高的話(huà)，對皮膚是一種不良刺激，容易導致皮膚干燥瘙癢。

2控制時(shí)間

長(cháng)時(shí)間洗澡尤其是泡澡會(huì )導致心跳加快、血液循環(huán)加快，身體能量消耗比平時(shí)快了很多，對心臟的負荷會(huì )很大。而且過(guò)長(cháng)時(shí)間的洗滌會(huì )將人體表面的皮脂膜變薄，使皮膚屏障保護功能被破壞。

對于一歲以?xún)鹊男殞殻丛钑r(shí)間控制在5分鐘左右比較合適。1歲以上寶寶在5～10分鐘左右，最長(cháng)不要超過(guò)15分鐘。

洗澡和洗頭發(fā)可以分開(kāi)，可以先穿著(zhù)衣服洗頭發(fā)，擦干之后再洗澡；或者今天洗澡，明天洗頭，這樣不僅避免洗澡時(shí)間過(guò)長(cháng)，還可以避免受涼。

3洗澡頻率

對于有天天沐浴習慣的人，可以給寶寶每天洗澡，用清水沖洗，不要每天使用浴液（1-2次/周）；不想天天洗的話(huà)，至少要保證寶寶每周2-3次，每晚要給寶寶洗屁屁。

洗完澡后先用大毛巾幫孩子擦干身子，吹干頭發(fā)，以防感冒。

記得給寶寶擦潤膚乳。剛洗完澡后涂抹，保濕、滋潤效果最好。

穿好睡衣，確保頭發(fā)已經(jīng)干了，再走出浴室。

總之呢，為了寶寶的健康，洗澡還是要的。媽媽可以根據實(shí)際情況把握頻次。掌握好技巧，冬天洗澡也沒(méi)有那么難的哦。

而且，洗澡清潔是一方面，對寶寶來(lái)說(shuō)每天都感受到“水的刺激”，對知覺(jué)、觸覺(jué)、大腦發(fā)育都很有好處呢。