寶寶吃點(diǎn)心之安排好時(shí)間
給寶寶吃點(diǎn)心,時(shí)間最好是要安排在兩餐中間。建議最好是正餐的前2個(gè)小時(shí),這樣才不會(huì )影響到寶寶吃正餐時(shí)候的食欲。
點(diǎn)心可以早上和下午各安排一次。為了避免,寶寶半夜出現肚子餓的傾向,晚餐和就寢的時(shí)間間隔如果很長(cháng)的話(huà),也可以額外的再加一次。
寶寶吃點(diǎn)心之要有正當理由
雖然吃點(diǎn)心可以及時(shí)的額外的補充寶寶所需要的能量,但是家長(cháng)們需要注意的是,你們不能動(dòng)不動(dòng)就個(gè)寶寶吃零食,而是要有正當的理由。別因為寶寶無(wú)聊就給點(diǎn)心,或者是寶寶受傷了用點(diǎn)心安慰,又或者是作為一種獎勵的方式。這樣都很可能會(huì )給寶寶帶來(lái)錯誤引導,這是非常不可取的。
寶寶吃點(diǎn)心之在固定的位置
很多家長(cháng)們,對于寶寶吃點(diǎn)心覺(jué)的是隨心所欲的,寶寶想在哪里吃就在哪里吃。其實(shí)這樣是不對的,這樣很容易會(huì )讓寶寶錯誤的認為點(diǎn)心是隨時(shí)隨地都是可以的吃的。所以,吃點(diǎn)心的時(shí)候,家長(cháng)們要告誡寶寶要和吃正餐一樣,要好好的坐在餐桌前面,不好好坐好,就沒(méi)有點(diǎn)心吃。
寶寶吃點(diǎn)心之注意使用量
點(diǎn)心類(lèi)的食物味道香甜,口感很好,所以很多寶寶對于點(diǎn)心類(lèi)食物往往都是愛(ài)不釋手的。但是點(diǎn)心類(lèi)食物如果一次性吃的太多的話(huà),不僅會(huì )影響到寶寶正餐的食欲,甚至還會(huì )導致寶寶肥胖。所以小編建議家長(cháng)們在給寶寶吃點(diǎn)心的時(shí)候最好是要注意把控住量,合理的搭配。
寶寶吃點(diǎn)心之自制點(diǎn)心更安全
現在市面上銷(xiāo)售的點(diǎn)心,不僅不衛生,而且大部分的點(diǎn)心要不是過(guò)咸,過(guò)甜,就是太過(guò)的油膩,吃多了對于寶寶的生長(cháng)發(fā)育來(lái)說(shuō)是非常不利的。
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