嬰兒腹脹飲食宜忌
摘要：應注意避免食用產(chǎn)氣食物，如芹菜、圓白菜、韭菜、蘿卜、豆類(lèi)、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。蘋(píng)果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數純果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不暢的誘因，腹脹的寶寶應少吃。
1、容易腹脹的寶寶，平時(shí)應多吃易消化的食物，專(zhuān)家建議應常吃以下食物，如金橘、蘿卜、豇豆、
山楂等。
2、應注意避免食用產(chǎn)氣食物，如芹菜、圓白菜、韭菜、蘿卜、豆類(lèi)、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。蘋(píng)果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數純果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不暢的誘因，腹脹的寶寶應少吃。
3、避免食用能導致大腸脹氣的食物，如栗子泥、粟米泥或豌豆泥、黃豆泥等含膳食纖維較豐富的食物。
嬰兒腹脹吃什么藥
寶寶腹脹，也是因為他們太小，胃腸的消化能力太弱，可以根據醫囑給寶寶吃一些助消化的
藥物，以調節小寶寶的腸胃，幫助消化。
寶寶腹脹嚴重時(shí)，或爸媽不確定腹脹原因時(shí)，因盡快到醫院就診，根據病因準確服藥。如孩子吮乳時(shí)吸入空氣較多，引起氣壓腹脹，建議可服用
中藥：萊菔子8克，枳實(shí)6克，甘草、厚樸、陳皮各3克，加水150毫升，煎服60毫升，分3次服，每日1劑，連服3天。（效果因人而異）
如何預防嬰兒腹脹
1、盡量不要讓寶寶哭泣。當寶寶哭的時(shí)候很容易脹氣。遇到這種情況，爸媽?xiě)摱嘟o予安慰，或是擁抱他，通過(guò)調整他的情緒來(lái)避免脹氣的加重程度。
2、不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時(shí)間太長(cháng)，吸吮時(shí)就會(huì )過(guò)于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶，并且在喂食后促使寶寶適當排氣。
3、多給寶寶的腹部進(jìn)行
按摩，這樣有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，以改善消化吸收的情況。
4、喂奶時(shí)，應當注意讓奶水充滿(mǎn)奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。
5、暫時(shí)停止食用容易在消化道內發(fā)酵并產(chǎn)生氣體的食物，例如甘薯、蘋(píng)果、甜瓜等。
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