什么是月經(jīng)不調
月經(jīng)不調是臨床婦科常見(jiàn)病，表現為月經(jīng)周期先后、經(jīng)期長(cháng)短或經(jīng)量的異常。
無(wú)論是器質(zhì)性還是功能性的月經(jīng)不調，都會(huì )給女性日常生活健康帶來(lái)影響。治療月經(jīng)不調的方法多種多樣，今天小編就給大家推薦一款簡(jiǎn)單易學(xué)，便于自療月經(jīng)不調的保健方法，那就是“耳穴療法”！
耳穴又是什么
最早關(guān)于耳穴的記載見(jiàn)于長(cháng)沙馬王堆漢墓醫籍簡(jiǎn)帛《足臂十一脈灸經(jīng)》和《陰陽(yáng)十一脈灸經(jīng)》，古人認為耳與臟腑經(jīng)絡(luò )有著(zhù)密切聯(lián)系。
現代有法國外科醫生諾吉爾花費6年時(shí)間研究耳穴，把人體各個(gè)部位在耳廓上的對應點(diǎn)一一標定出來(lái)，繪成的圖譜竟形似“倒置胎兒”，他用耳部對應人體各部的理論來(lái)治療疾病。
耳穴中常使用的刺激物是王不留行籽，現在還常使用磁珠。王不留行是一種中藥材，味甘苦，性平，入沖任兩經(jīng)及血分。用它貼于耳穴可調補沖任、調和氣血以調經(jīng)。
按照現代醫學(xué)的思維，按摩耳穴，可以疏通全身經(jīng)絡(luò )，是通過(guò)調整丘腦下部——垂體——卵巢軸實(shí)現的。
1、選取穴位：內生殖器、肝、腎
內分泌、耳中
月經(jīng)來(lái)潮前10天，每次取一側耳朵，找準穴位上的敏感點(diǎn)，采用耳穴壓丸貼壓，每天自行按壓4次，隔天更換，來(lái)潮停止。
·實(shí)驗研究證明，以上幾個(gè)穴位點(diǎn)對月經(jīng)后期有很好的治療效果。
2、選取穴位：卵巢、脾、腎
緣中，內生殖器
月經(jīng)來(lái)潮前5-7天，找到穴位敏感點(diǎn)，采用耳穴壓丸貼壓，每天早晚自行按壓一次，每次5分鐘，兩耳交替選穴。
·對于“一月兩潮”等來(lái)潮頻繁的月經(jīng)先期女性，有很好的療效。
當然，最好要提前去醫院排除了器質(zhì)性疾病如子宮肌瘤導致的月經(jīng)失調等情況，再使用耳穴治療和保健會(huì )更加安全，其對功能性月經(jīng)不調有更好作用。
中醫看月經(jīng)
中醫認為月經(jīng)失調與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切。腎氣虛，導致沖任二脈功能失調，不能正常產(chǎn)生月經(jīng)；火旺會(huì )迫血妄行，則肝不藏血；脾虛會(huì )使脾失去統血的作用，皆可出現月經(jīng)不調的癥狀，如先后不定期，經(jīng)量過(guò)多過(guò)少，經(jīng)期過(guò)長(cháng)或過(guò)短。
《傅青主女科》中有言“經(jīng)水出諸腎”，調經(jīng)當以補腎為主，填補精血，使陰生陽(yáng)長(cháng)，腎氣充盛，月經(jīng)自調。并且配合內分泌、子宮等點(diǎn)刺激調理女性?xún)确置冢沧嘈袣馔ń?jīng)之效。
調經(jīng)養血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內阻所致的月經(jīng)不調，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習慣性流產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥19.5補氣活血、調經(jīng)止痛。用于月經(jīng)不調、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià)： ￥32舒肝清熱，健脾養血。用于肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈目眩，倦怠食少，月經(jīng)不調，臍腹脹痛。
健客價(jià)： ￥13理氣補血，暖宮調經(jīng)。用于子宮虛寒，月經(jīng)量少、后錯，經(jīng)期腹痛，腰酸帶下。
健客價(jià)： ￥14補氣養血，調經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起：月經(jīng)不調，行經(jīng)腹痛，少腹冷痛，體弱乏力，腰酸腿軟。
健客價(jià)： ￥12益氣養血，活血調經(jīng)。用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)月經(jīng)周期錯后、行經(jīng)量少、淋瀝不凈、精神不振、肢體乏力。
健客價(jià)： ￥31用于血瘀所致的月經(jīng)不調、產(chǎn)后惡露不絕，癥見(jiàn)月經(jīng)量少、淋漓不凈，產(chǎn)后出血時(shí)間過(guò)長(cháng)；產(chǎn)后子宮復舊不全見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥75補氣血，調月經(jīng)。用于氣血兩虛所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)月經(jīng)后期或月經(jīng)量少，伴倦怠乏力、頭暈眼花、神疲懶言、心悸、經(jīng)色淡、經(jīng)質(zhì)稀薄等。
健客價(jià)： ￥39益氣養血，理氣活血，止痛。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)月經(jīng)提前、月經(jīng)錯后、月經(jīng)量多、神疲乏力、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥28活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
健客價(jià)： ￥6調經(jīng)養血，化瘀生新。用于血瘀氣滯引起的月經(jīng)不調，行經(jīng)腹痛，量少色暗。
健客價(jià)： ￥5活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
健客價(jià)： ￥5.5補氣養血，調經(jīng)止痛。用于婦女血虛氣滯，月經(jīng)不調，經(jīng)前經(jīng)后腹痛腰痛。
健客價(jià)： ￥11疏肝健脾，養血調經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調，胸脅脹痛，頭暈目眩，食欲減退。
健客價(jià)： ￥13補養氣血，疏肝解郁，祛瘀調經(jīng)。用于氣血不足，肝郁不舒，月經(jīng)不調頭暈目眩，血漏血崩，貧血弱及不孕癥。
健客價(jià)： ￥22養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥13.8袪風(fēng)鎮痛，調經(jīng)血。用于婦女血癥，風(fēng)癥子宮蟲(chóng)病，下肢關(guān)節疼痛，小腹、肝、膽上體疼痛，心煩血虛，月經(jīng)不調。
健客價(jià)： ￥25疏肝清熱，健脾養血。用于肝郁血虛、肝脾不和所致的兩脅脹痛，頭暈目眩，倦怠食少、月經(jīng)不調、臍腹脹痛。
健客價(jià)： ￥23清熱祛濕，調經(jīng)止帶。用于濕熱蘊結所致的帶下病、月經(jīng)不調、痛經(jīng)；慢性盆腔炎、附件炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥23活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
健客價(jià)： ￥5.5活血調經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。
健客價(jià)： ￥7.8疏肝健脾，養血調經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調，胸脅脹痛，頭暈目眩，食欲減退。
健客價(jià)： ￥8用于月經(jīng)不調、胸背下腹及腰疼痛。中醫活血散瘀，調經(jīng)止痛。用于瘀血阻絡(luò )，月經(jīng)不調、閉經(jīng)、胸背下腹及腰部疼痛等。
健客價(jià)： ￥75.63益氣養血，理氣活血，止痛。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調，癥見(jiàn)月經(jīng)提前、月經(jīng)錯后、月經(jīng)量多、神疲乏力、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥18
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