輔食添加過(guò)程中的兩個(gè)小提醒

2017-01-13 來(lái)源：兒科醫生媽媽標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：同學(xué)的孩子剛滿(mǎn)8月齡，述說(shuō)最近寶寶越長(cháng)越黃了，體重也較之前長(cháng)得慢了。體檢寶寶的手掌、腳掌和面部的皮膚明顯發(fā)黃，身高體重都在正常范圍，觀(guān)察生長(cháng)曲線(xiàn)從添加輔食之前P75降低至P50以下，智能發(fā)育無(wú)異常......同學(xué)說(shuō)近一個(gè)月寶寶幾乎每天都愛(ài)吃南瓜粥......

　老同學(xué)的孩子剛滿(mǎn)8月齡，述說(shuō)最近寶寶越長(cháng)越黃了，體重也較之前長(cháng)得慢了。體檢寶寶的手掌、腳掌和面部的皮膚明顯發(fā)黃，身高體重都在正常范圍，觀(guān)察生長(cháng)曲線(xiàn)從添加輔食之前P75降低至P50以下，智能發(fā)育無(wú)異常......同學(xué)說(shuō)近一個(gè)月寶寶幾乎每天都愛(ài)吃南瓜粥......

　　輔食添加過(guò)程中的第1個(gè)小提醒——關(guān)于皮膚發(fā)黃

　　門(mén)診中，常常遇到家長(cháng)急匆匆帶著(zhù)8、9月齡的寶寶來(lái)看“黃疸”。查看寶寶的身體，會(huì )發(fā)現他的手掌、腳掌和面部的皮膚明顯發(fā)黃，但鞏膜不黃，飲食、睡眠、大小便及生長(cháng)發(fā)育均正常，甚至查肝功能檢查結果也正常。詢(xún)問(wèn)寶寶近期吃些什么，原來(lái)連續幾周的輔食不是胡蘿卜就是南瓜。

　　雖然，胡蘿卜、南瓜、柑橘等都是非常有營(yíng)養的食物，但是進(jìn)食的頻率需要控制。因為這類(lèi)食物中含有豐富的類(lèi)胡蘿卜素。類(lèi)胡蘿卜素在體內的代謝速率較低，長(cháng)期大量攝入可能出現以上癥狀，醫學(xué)上稱(chēng)之為“高胡蘿卜素血癥”。好在從食物中大量攝入類(lèi)胡蘿卜素一般不會(huì )引起毒性作用，停止食用后皮膚黃染的癥狀就會(huì )慢慢消失。

　　如果已經(jīng)出現了“高胡蘿卜素血癥”，無(wú)需驚慌和用藥，建議輔食多樣化，暫停食用類(lèi)胡蘿卜素含量豐富的食物即可。

　　輔食添加過(guò)程中的第2個(gè)小提醒——關(guān)于粗糧的量

　　雖說(shuō)粗糧有益身體健康，但如果寶寶剛開(kāi)始添加輔食，粗糧攝入應控制在每周1~2次，每次適量為好。家長(cháng)們給寶寶添加粗糧的目的是增加膳食纖維，出發(fā)點(diǎn)很好，但要知道，相對精細的谷類(lèi)和新鮮的蔬果已經(jīng)能給嬰兒提供不少膳食纖維了，而單位體積的粗糧所提供的熱能較少，吃多了會(huì )影響奶量，并不利于嬰兒的成長(cháng)。

　　順便說(shuō)，在輔食添加的最初幾個(gè)月中，寶寶也許還不能很好地適應新食物（食物的變化），體重增加或有略微回落，若能順利度過(guò)輔食添加的最初階段，生長(cháng)曲線(xiàn)很快還會(huì )回到（接近）之前的水平。