現在的孩子最喜歡挑食了,每次吃飯的時(shí)候,就那個(gè)不吃這個(gè)不吃,搞得做家長(cháng)的都不知道該給孩子做什么可口的飯菜,總希望有什么可口的可以讓他們多吃一點(diǎn),但是往往不盡人意,這樣下去孩子就容易患上缺鐵性貧血,抵抗力也差。那么,預防兒童缺鐵性貧血的措施有哪些呢?
1、首先母親在孕期、哺乳期要多吃含鐵、蛋白質(zhì)豐富的食品,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品、新鮮蔬菜和水果等,孕期內應定期測血紅蛋白,如果發(fā)現貧血時(shí)應及時(shí)治療,以免影響胎兒體內的貯鐵量。
2、由于人乳中鐵的吸收率高,所以寶寶出生后應盡量采用母乳喂養,至少喂養至4個(gè)月,最好延長(cháng)到6-9個(gè)月。非母乳喂養兒在2個(gè)月時(shí)可酌情添加菜汁或水果汁。
4個(gè)月添加稀食時(shí),應增加含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食品,包括蛋黃、菜泥、豆制代乳粉、肝泥、肉泥、魚(yú)肉等。同時(shí)可服用維生素C或添加水果泥,以增加鐵的吸收。
3、科學(xué)膳食對預防缺鐵性貧血是極為重要的。在增加含鐵食品時(shí),不但要了解各種食品的含鐵量,更重要的是了解其吸收率的高低。
一般動(dòng)物性食物所含血紅素里的鐵吸收好,且不受其他因素影響;植物性食物中所含的草酸、磷酸等物質(zhì),會(huì )妨礙鐵的溶解和吸收;如能做到粗細糧搭配、葷素搭配,便能提高鐵的吸收率及蛋白質(zhì)的互補作用。
小孩應養成不挑食,不厭食的良好飲食習慣。同時(shí)不應給幼兒喂茶水、咖啡,因為其中所含的鞣酸會(huì )影響鐵的吸收率。
4、對一些體弱多病或生長(cháng)過(guò)快的小兒,如早產(chǎn)兒,雙胞胎,低體重出生兒,或肥胖的小孩應提倡科學(xué)喂養,安排合理膳食,并定期去保健醫院測量血紅蛋白,以便及早發(fā)現貧血,及時(shí)矯治。
綜上就是預防小兒缺鐵性貧血的方法,專(zhuān)家指出,作家長(cháng)的要疼愛(ài)關(guān)心孩子,但是不能一味的放縱孩子的不良習慣,孩子小不懂事,不知道這樣不好好吃飯會(huì )對他們的身體造成危害,也不知道患上缺鐵性貧血的嚴重性,只有做家長(cháng)的去教育孩子,去引導孩子,該怎么預防疾病的危害。這樣才能不讓疾病威脅到孩子的健康成長(cháng)。
用于缺鐵性貧血的預防和治療。
健客價(jià): ¥28用于明確原因的慢性失血、營(yíng)養不良、妊辰、兒童發(fā)育期等引起的缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥37用于明確原因的慢性失血、營(yíng)養不良、妊娠、兒童發(fā)育期等引起的缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥51益氣補血。用于輕、中度缺鐵性貧血屬氣血兩虛證者,證見(jiàn):面部、肌膚萎黃或蒼白,神疲乏力,眩暈耳鳴,心悸氣短,舌淡或胖,脈弱等。
健客價(jià): ¥24本品用于治療缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥13.5絕對和相對缺鐵性貧血的治療,由于鐵攝入量不足或吸收障礙、急性或慢性失血以及各種年齡患者的感染所引起的隱性或顯性缺鐵性貧血的治療,妊娠與哺乳期貧血的治療。
健客價(jià): ¥108健脾生血,補腎填精。用于脾腎兩虛,精血不足所致的面色無(wú)華、眩暈氣短、體倦乏力、腰膝酸軟;缺鐵性貧血、慢性再生障礙性貧血見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥27.9適用于各種缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥28用于由于鐵的攝入量不足或吸收障礙、急性或慢性失血以及感染所引起的隱性或顯性缺鐵性貧血,妊娠及哺乳期貧血等絕對和相對缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥115補腎健脾,補血養陰。適用于脾腎不足,精血虧虛,面色萎黃,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,倦怠體瘦。營(yíng)養性貧血、缺鐵性貧血屬上述證候者。
健客價(jià): ¥18補肝益腎,補氣養血。用于肝腎不足、氣血兩虛所致的血虛虛勞,癥見(jiàn)心悸氣短、頭暈目眩、倦怠乏力、腰膝酸軟、面色蒼白、唇甲色淡、或伴出血;再生障礙性貧血、缺鐵性貧血見(jiàn)以上述證候者。
健客價(jià): ¥22用于治療單純性缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥36用于明確原因的缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥16益氣生津,健脾消食。適用于小兒氣陰兩虛的厭食,泄瀉及缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥29用于各種原因引起的缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥23補血,健脾。用于缺鐵性貧血引起的面色蒼白或萎黃,頭暈、唇舌色淡、脈細等。
健客價(jià): ¥14補腎健脾,補血養陰。適用于脾腎不足,精血虧虛,面色萎黃,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,倦怠體瘦。營(yíng)養性貧血、缺鐵性貧血屬上述證候者。
健客價(jià): ¥45補肝益腎,補氣養血。用于肝腎不足、氣血兩虛所致的血虛虛勞,癥見(jiàn)心悸氣短、頭暈目眩、倦怠乏力、腰膝酸軟、面色蒼白、唇甲色淡、或伴出血;再生障礙性貧血、缺鐵性貧血見(jiàn)以上述證候者。
健客價(jià): ¥22