有好多媽媽都有這樣的煩惱，小孩不到一頭半個(gè)月就會(huì )生病，感冒，咳嗽，發(fā)燒等等。但可能以下這種“病”，會(huì )讓很多媽媽忽略，那就是“上火”。媽媽們不要以為小孩上火是小毛病，吃點(diǎn)藥或者自我調節一下就可以，那就大錯特錯了。成年人“上火”有的情況下是比較的輕，可以自己調節，但小孩就不一樣，他們各方面發(fā)育都還沒(méi)有完善，所以還不具備自已調節的能力。

　　“上火”問(wèn)題如果處理不好，會(huì )引起很多身體上的不適。

　　我的寶寶已經(jīng)六歲了，基本上過(guò)了小孩容易生病的階段，隨著(zhù)寶寶一天天長(cháng)大，同時(shí)也積累了一些經(jīng)驗與大家分享，不能說(shuō)很專(zhuān)業(yè)，只能說(shuō)是自己的一點(diǎn)心得啦，嘻嘻，希望能幫到有需要寶寶和媽媽。

　　不講你不知道，原來(lái)上火在不同季節有不一樣的原因和處理方法哦，下面大概跟大家講一下有什么不同吧。

　　春天：

　　因為天氣時(shí)冷時(shí)熱，對皮膚敏感和嬌嫩的小寶寶來(lái)說(shuō)傷害最大，而且他們的各項器官功能還不完善，很容易出現發(fā)燒、煩躁、嘴唇干裂、便秘等癥狀，這就是我們平時(shí)說(shuō)的“上火”了。所以平時(shí)應該給小孩多吃蔬菜和水果，注意補充水分，不要給小孩吃油炸、烘烤的食物。喂奶的媽媽們自己也不要吃熱氣上火的食物。當寶寶出現上火的癥狀，應當給寶寶服用一些溫和的兒童清熱去火藥物，比如三公仔小兒七星茶，含有山楂、谷芽、生薏米、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草七味中藥綜合功效，不止單一清火，同時(shí)也能對腸道、脾胃起綜合調理功效。

　　夏天：

　　夏天氣溫很高，而且南方的夏天不是一般的熱，一不小心小孩就很容易會(huì )中暑。也由于天氣熱，小孩很容易煩躁，動(dòng)不動(dòng)就會(huì )發(fā)脾氣，會(huì )引起身體各機能有偏差，很容易“上火”。而且夏天很多媽媽喜歡把菠蘿、芒果、荔枝這些美味多汁解渴的水果給小孩吃，這些水果吃多了容易引起便秘、口舌生瘡等“上火”的癥狀。媽媽?xiě)俳o小孩吃這些濕熱性的食物，多補充水份，適當在水里加些鹽，補充身份流失的鹽份。

　　夏天大家都喜歡喝冷飲，有些家長(cháng)也考慮到寶寶喝些冷飲可以幫助小孩解暑，所以平時(shí)都會(huì )給寶寶一些冷飲，但建議各位媽媽少給寶寶喝冷飲。

　　秋季：

　　天氣慢慢的轉入清爽，空氣也越來(lái)越干燥，小孩身體內的水分流失會(huì )很?chē)乐兀偌由闲『⑻幱诳焖俚陌l(fā)育時(shí)期，平時(shí)需要吸取很多的營(yíng)養，有好多媽媽都不懂控制小孩平時(shí)的飲食，不知道一天應該給小孩多少才是夠的，大家都以為越多越好，所以容易營(yíng)養過(guò)度而造成上火，導致口角生瘡、便秘等癥狀。應該多給小孩喝水，補充身體失去的水份，適量喝些去火的兒童專(zhuān)用藥。選用適合于兒童生理特點(diǎn)的去火藥品，要綜合醫治心火、肝火、脾火、胃火多種“火源”，三公仔小兒七星茶沿用100多年的民間驗方，服用方便，嶺南一帶的兒童長(cháng)期廣泛使用，其效果和安全性得到充肯定，是兒童去火的家庭必備和可靠選擇。

　　冬季：

　　跟秋季一樣，都是天氣很干燥的季節，而且也是家長(cháng)們最不注意的時(shí)候，也可能是因為天氣的原因，以為冬季是最不容易上火的時(shí)候，所以會(huì )掉以輕心，但這時(shí)候上火，往往后果很?chē)乐亍Ｒ驗檫@時(shí)候除了有大便干，小便黃，口臭，便秘等情況外，還會(huì )帶有皮膚爆裂，脫落的情況，嚴重傷害到小孩細嫩的皮膚。所以得引起媽媽們的高度重視。冬天還是需要給寶寶多補充水分，少量多次。平時(shí)也得多給小孩涂擦一些潤膚露，保護皮膚。

　　上火所引發(fā)的種種危害，不僅觸及到孩子生理，同時(shí)還會(huì )波及心理，因此處理孩子“上火”問(wèn)題，要從食療、藥療及心理調理三方面入手。

　　1、在食療方面，兒童由于臟器嬌嫩，器官發(fā)育尚未成熟，直接導瀉祛火會(huì )嚴重傷害兒童的腸胃功能，造成腸胃菌群失調。專(zhuān)家也建議對于容易上火的孩子，要注意飲食習慣的調整。要鼓勵孩子多喝水、多吃蔬菜水果，也可以給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯。卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等蔬菜中所含的植物纖維，利于排便通暢。同時(shí)家長(cháng)也要協(xié)助小孩養成良好的作息生活習慣。

　　2、在藥療方面，首先要選用適合于兒童生理特點(diǎn)的去火藥品，比如三公仔小兒七星茶，專(zhuān)門(mén)針對“小兒”的藥品，其成份中的七味藥材均無(wú)毒副作用。不單一清火，同時(shí)也能對腸道、脾胃起綜合調理功效，是家庭必備的兒童去火良藥。

　　3、在心理方面，保持室內的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情，擺脫肝火過(guò)旺帶來(lái)的煩惱；養成孩子多運動(dòng)、早睡早起的良好生活作息規律，緩解心火帶來(lái)的夜睡不寧。

　　小編最后再強調：

　　小孩“上火”不能忽視，做好上火的預防工作很必要，多給小孩喝水，多吃蔬菜水果等含維他命的食物，適當時(shí)喝些去火的沖劑也是日常必須的。祝愿每位寶寶都能健康有成長(cháng)！

　　（實(shí)習編輯：譚超堂）