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嘈雜環(huán)境用耳機聽(tīng)力易受損

2014-08-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在地鐵,在街頭,在商場(chǎng),總會(huì )看到很多戴著(zhù)耳機的年輕人,也有很多人現在習慣去到哪里都戴著(zhù)耳機聽(tīng)歌,可是經(jīng)常這樣子對耳朵卻又很大的危害。

   在擁擠不堪的地鐵,在車(chē)水馬龍的街頭,在熙熙攘攘的商場(chǎng),隨處可見(jiàn)一些戴著(zhù)耳機的時(shí)尚青年,他們聽(tīng)音樂(lè )、玩游戲、看視頻,小小耳機趕走了周?chē)泥须s,讓他們陶醉在自己的娛樂(lè )世界。然而,他們恐怕沒(méi)有想到,小小耳機,可能也會(huì )給他們的健康造成威脅。

  聽(tīng)力受損難以逆轉
 
  聽(tīng)力是否受損以及受損的程度,與噪聲的強度、持續時(shí)間、間隔時(shí)間、反復次數等多種因素有關(guān),其中最關(guān)鍵的是噪聲強度,強度越高,對聽(tīng)力的損害越大。在人的耳朵里,有一個(gè)叫做“耳蝸”的部位,里面生長(cháng)著(zhù)一種特殊的細胞——“毛細胞”,它的任務(wù)是感受聲波的刺激并通過(guò)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)向大腦傳送信號。人體每一側的耳蝸內共有大約1萬(wàn)3千多個(gè)毛細胞,它們的數量在人出生的時(shí)候就固定了,其后不能再生。噪聲會(huì )損傷毛細胞,如果毛細胞只是受損但還沒(méi)有死,那么理論上還有挽救的可能,但實(shí)踐中治療的難度很大。而毛細胞一旦死掉,由于不能再生,因而所造成的聽(tīng)力損害也就無(wú)法逆轉。
  嘈雜環(huán)境使用耳機聽(tīng)力損害大
 
  無(wú)論是否使用耳機,只要噪聲達到一定強度,都會(huì )損害聽(tīng)力。聲音是一種能量,在空氣中傳播時(shí)會(huì )逐漸衰減,而使用耳機時(shí),尤其是使用塞入式耳機時(shí),聲音能量無(wú)法向四周擴散,全部集中在耳道內,強度很大,可以達到很高的分貝值,因而很容易造成聽(tīng)力損害。有的人經(jīng)常在聲音嘈雜的環(huán)境下用耳機聽(tīng)音樂(lè ),此時(shí),必須開(kāi)大音量才能把周?chē)h(huán)境的各種聲音壓下去,保證音響效果,容易導致聽(tīng)力受損。
  使用耳機需控制音量時(shí)間
 
  喜歡使用耳機的人們,應注意養成良好的使用習慣,最重要的,就是使用耳機的時(shí)間不要太長(cháng),音量不要太大。
 
  理論上說(shuō),帶有防護罩的耳機對聽(tīng)力損害較小,尤其是在噪聲環(huán)境下聽(tīng)音樂(lè ),更是如此,因為防護罩可以阻隔環(huán)境音,以避免為了壓制環(huán)境音而加大耳機音量的現象。檢驗防護罩隔音效果的方法很簡(jiǎn)單,戴上防護罩式耳機后,不要開(kāi)機,如果感覺(jué)周?chē)h(huán)境聲音基本消失或明顯減小,就表明防護罩的隔音效果比較好,如果環(huán)境音絲毫沒(méi)有變化或只是略微減輕,說(shuō)明防護罩的隔音效果較差。
 
  使用耳機時(shí),音量最好能控制在60%左右,以感覺(jué)舒適悅耳為宜,并且每聽(tīng)60分鐘左右要休息一會(huì )。另外,在地鐵車(chē)廂、繁華大街等噪音大的地方,最好不要用耳機聽(tīng)音樂(lè )。
 
  如果發(fā)現自己出現了耳鳴、聽(tīng)力下降等聽(tīng)力異常現象,應盡快就醫,尤其是經(jīng)常使用耳機、經(jīng)常接觸噪聲的人,更應提高警惕。
(實(shí)習編輯:錢(qián)寶欣)
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