解決耳鳴首先要從睡眠開(kāi)始!

2017-06-26 來(lái)源：韻升聽(tīng)力標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：耳內的血管細小，對外界的各種刺激非常敏感，容易發(fā)生痙攣。如在安靜的室內，能夠清晰聽(tīng)到蟬鳴聲或嗡嗡聲等聲音，那就預示著(zhù)耳鳴已經(jīng)開(kāi)始形成了.

　　解決耳鳴首先要從睡眠開(kāi)始!

　　耳鳴往往是耳聾的先兆，人們常常從眩暈開(kāi)始，繼而表現出頭痛，惡心的癥狀。嚴重的耳鳴不但會(huì )影響病人正常的工作、生活和睡眠，還會(huì )惡化人際關(guān)系。有時(shí)，耳鳴也是心腦血管疾病和糖尿病所引起的癥狀。

　　解決耳鳴帶來(lái)的困擾，首先要從睡眠開(kāi)始。睡前應放松心情，不要多疑或是多慮。如果每天堅持用熱水泡腳，對于睡眠質(zhì)量會(huì )提高很多。人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝，如果超過(guò)這個(gè)限度，即使自己感覺(jué)不出來(lái)，脆弱而敏感的內耳也會(huì )受損。不規律、強刺激性的噪聲對聽(tīng)力傷害更大。經(jīng)常處于聲音強度常超過(guò)115分貝的環(huán)境中，更容易發(fā)生耳鳴。長(cháng)期戴耳機聽(tīng)音樂(lè )也是引起耳鳴的一個(gè)重要因素。

　　近年來(lái)，白領(lǐng)階層人群耳鳴的發(fā)生率明顯增加。主要表現為高頻耳鳴，類(lèi)似蟬鳴聲。中青年人出現耳鳴，主要是由于工作壓力過(guò)大所致。注意調整工作節奏，不要過(guò)度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學(xué)會(huì )自我調節，適當放松。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見(jiàn)：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。

健客價(jià)：￥47

清肝瀉火，利濕通竅。用于上焦濕熱，頭暈頭痛，耳聾耳鳴，耳內流膿。

健客價(jià)：￥39.9

清肝瀉火，利濕通竅。用于上焦濕熱，頭暈頭痛，耳聾耳鳴，耳內流膿。

健客價(jià)：￥53

用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈目眩、大便于燥。

健客價(jià)：￥26

滋腎平肝。用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈目眩。

健客價(jià)：￥12

滋腎平肝。用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈目眩。

健客價(jià)：￥18

滋腎平肝。用于肝腎陰虛的耳鳴耳聾，頭暈目眩。

健客價(jià)：￥15

滋腎平肝。用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈目眩。

健客價(jià)：￥17

清肝瀉火，通竅潤便。用于肝經(jīng)熱盛，頭目眩暈，耳聾蟬鳴，耳底腫痛，目赤口苦，胸膈滿(mǎn)悶，大便燥結。

健客價(jià)：￥30

清肝瀉火，通竅潤便。用于肝經(jīng)熱盛，頭目眩暈，耳聾蟬鳴，耳底腫痛，目赤口苦，胸膈滿(mǎn)悶，大便燥結。

健客價(jià)：￥23

滋腎平肝。用于肝腎陰虛的耳鳴耳聾，頭暈目眩。

健客價(jià)：￥11.5

改善睡眠。

健客價(jià)：￥29.8

滋腎平肝。用于肝腎陰虛、耳鳴耳聾，頭暈目眩。

健客價(jià)：￥11

是一款可以醫院家庭兩用型的睡眠檢測儀。可實(shí)時(shí)檢測人體血氧和鼻氣流信息，對數據進(jìn)行TF卡存儲和上傳電腦功能，病人可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )請專(zhuān)家進(jìn)行病例診斷，滿(mǎn)足于醫院、社區、個(gè)人等多方面的需要。

健客價(jià)：￥3088

滋腎平肝。用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈目眩。

健客價(jià)：￥20

滋腎平肝。用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈目眩。

非安眠藥安神助眠失眠藥安定睡眠片

非安眠藥安神助眠失眠藥安定睡眠片

非安眠藥安神助眠失眠藥安定睡眠片

養血安神片(立效)：滋陰養血，寧心安神。用于陰虛血少，頭眩心悸，失眠健忘。舒肝健胃丸(立效)：疏肝開(kāi)郁，導滯和中。用于肝胃不和引起的胃脘脹痛，胸脅滿(mǎn)悶，嘔吐吞酸，腹脹便秘。蛤蚧大補膠囊(白云山)：補血益氣，健脾暖胃，祛風(fēng)濕，壯筋骨。用于男女體弱，頭暈目眩，食欲不振，腰酸骨痛。

健客價(jià)：￥29