不健康的生活習慣也會(huì )引起打鼾
摘要：打鼾已經(jīng)成為危害人們健康的隱性殺手，屬于潛在危險性疾病，能誘發(fā)心腦血管疾病、猝死、癡呆、性功能減退等疾病，已經(jīng)被列為危害人類(lèi)健康的高危因素，所以大家應該引起重視。既然打鼾存在這么大的危害，那么引起打鼾的原因是什么呢?
1.任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會(huì )促使打鼾發(fā)生，如氣道先天發(fā)育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發(fā)育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等。
2.肥胖。肥胖患者頸部沉積了過(guò)多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現打鼾的原因之一。
3.睡覺(jué)姿勢。也有些患者白天時(shí)氣道無(wú)異常，睡覺(jué)時(shí)由于氣道周?chē)∪鈴埩p低，加之仰臥位睡眠時(shí)舌根后墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過(guò)。
4.不健康的
生活習慣。飲酒及服用安眠藥如安定等也可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至誘發(fā)睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎癥及水腫，而戒煙則可降低發(fā)生打鼾的危險性。
5.年齡。打鼾的發(fā)生與年齡也有關(guān)系，兒童及青少年中雖有打鼾，但比率較低;男性35歲以后，女性更年期后打鼾的發(fā)生率上升，這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關(guān)系。
6.遺傳。打鼾還與遺傳有關(guān)，我們在生活中常常可以見(jiàn)到家族性打鼾的患者。
了解了引起打鼾的
原因，我們平時(shí)不僅要注意預防打鼾，更應積極接受專(zhuān)業(yè)方法診治打鼾。
(實(shí)習編輯：沈富銀）
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