打鼾不是正常現象它是一種病

2014-12-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：鼾癥，又稱(chēng)打呼嚕、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合征。在臨床上把鼾癥分為生理性和病理性。生理性鼾癥又稱(chēng)良性鼾癥，是由感冒疲勞引起時(shí)間短暫，只要不會(huì )影響正常呼吸時(shí)的氣體交換，只要改變睡姿就可以緩解。

　　打鼾威脅健康

　　打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，多數人認為這是司空見(jiàn)慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實(shí)，打鼾是健康的大敵！打呼嚕時(shí)呼吸及心跳驟停可導致在睡眠中猝死。打呼嚕已威脅到生命健康。

　　1、小兒打鼾需警惕：小兒打鼾的病人多是因為鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結構的發(fā)育ji形。由于氣道阻塞性病變較為明顯，容易發(fā)生呼吸暫停，從而出現缺氧，影響小兒的正常發(fā)育和學(xué)習，已經(jīng)有報道稱(chēng)嚴重的打鼾可以引起小兒的癡呆。所以如果你的孩子夜間打鼾，并有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學(xué)習成績(jì)差，首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大，則要進(jìn)行相應的治療。

　　2、青少年打呼嚕影響發(fā)育：青少年睡覺(jué)打呼嚕，除了影響睡眠質(zhì)量外，還影響身體的許多系統。打鼾嚴重的青少年，多伴有睡眠呼吸暫停，造成夜間缺氧及高碳酸血癥等狀況，如果發(fā)作頻繁或持續時(shí)間過(guò)長(cháng)還會(huì )影響心臟功能。由于青少年體格生長(cháng)，必需的生長(cháng)激素只有在深睡眠時(shí)才會(huì )達到高峰，長(cháng)期慢性缺氧會(huì )造成生長(cháng)激素缺乏，影響生長(cháng)發(fā)育，還會(huì )影響學(xué)習成績(jì)。

　　3、男性打呼嚕傷身傷腎：現代社會(huì )生活節奏加快、社會(huì )環(huán)境復雜，男人壓力大。加上抽煙喝酒、身體發(fā)胖，以致于許多男性睡覺(jué)時(shí)都打呼嚕，出現睡眠呼吸暫停，經(jīng)常被憋醒。長(cháng)期打呼嚕，會(huì )造成頭痛頭昏、失眠健忘、性功能障礙、腎虛、免疫力等多種疾病。不僅自己睡不好，也經(jīng)常遭到同居一室者的抱怨。

　　4、老人打呼嚕影響壽命：人上了年紀，新陳代謝變慢，心腦容易出現缺氧現象。打呼嚕，更會(huì )加劇心腦缺氧，增加高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、心律失常、心肺功能不全、心臟病、腦血栓、血管癡呆等疾病的發(fā)病率。如果，已患上了心腦血管疾病，打呼嚕無(wú)異于“落井下石”，會(huì )使病情“雪上加霜”，更加頑固難治。

　　5、女性打呼嚕容顏易老：很多女性，尤其是身體較胖的中老年女性，也打呼嚕。女性打呼嚕，老得快：

　　（1）打鼾致氣血不暢，造成面部皮膚松弛、粗糙、口臭口苦、過(guò)早出現魚(yú)尾紋、眼白渾濁不清、黑眼圈、大眼袋以及月經(jīng)不調、容易衰老等癥狀，即使用化妝品都無(wú)濟于事。

　　（2）女性打鼾，會(huì )使人厭惡反感，造成情侶、朋友的疏遠。睡覺(jué)時(shí)精神緊張，易致神經(jīng)衰弱。人會(huì )變得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障礙。

(實(shí)習編輯