七種過(guò)敏性鼻炎的食療方法

2014-11-13 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：過(guò)敏性鼻炎是眾多鼻炎類(lèi)型中常見(jiàn)的一種，多發(fā)生于季節交替的時(shí)間，營(yíng)養學(xué)專(zhuān)家指出，通過(guò)飲食上的調節，對改善過(guò)敏性鼻炎的效果很明顯。在使用中醫或西醫進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，用食療方法來(lái)改善過(guò)敏性鼻炎的不適應癥狀也是不錯的建議。

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　　下面就給各位讀者介紹一下過(guò)敏性鼻炎的食療方法：

　　1、黃花魚(yú)頭湯

　　扶正祛邪，補中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。

　　取胖頭魚(yú)100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂鍋內與魚(yú)頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

　　2、絲瓜藤煲豬瘦肉

　　清熱消炎，解毒通竅，主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。

　　取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1～3個(gè)療程自愈。

　　3、辛夷煮雞蛋

　　通竅，止膿涕，祛頭痛，滋養扶，正主治慢性鼻竇炎，流膿涕。

　　用辛夷花15克，入沙鍋內，加清水2碗，煎取1碗;雞蛋2個(gè)，煮熟去殼，刺小孔數個(gè)，將砂鍋復火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。

　　4、桑菊杏仁粥

　　桑葉9克，菊花6克;甜杏仁9克，粳米60克。前二味加水適量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。疏散風(fēng)熱，宣肺通竅。早晚食用。

　　5、柏葉豬鼻湯

　　消炎通竅，養陰扶正，主治鼻流臭涕。

　　取豬鼻肉66克刮洗干凈，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放砂鍋內，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。

　　6、羊粉

　　主治慢性鼻炎取羊睪丸一對，洗凈后，放瓦片或砂鍋內焙黃(不可炒焦炒黑)，研成細末，用溫開(kāi)水或黃酒送下。每對睪丸一日分二次服完，連續用2-3天見(jiàn)效。

　　7、黃芪粥

　　黃芪400g，百術(shù)230g，防風(fēng)240g，桔梗120g，甘草60g，米20g(一天用)，除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器(有蓋)保存。將400cc水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將(1)的10g磨粉放入(2)中，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

　　以上這7種治療過(guò)敏性鼻炎的食療方法簡(jiǎn)單實(shí)用，而且口感也很好。喜歡烹飪美食的朋友可以用以上的方法來(lái)烹飪食物，不僅能改善鼻炎的不適應癥狀，而且也是非常好的養生方法。

（實(shí)習編輯：陳夢(mèng)麗）

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