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流感高發(fā)季節 家人得了流感怎么辦

2019-01-21 來(lái)源:廣東疾控  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:流感主要癥狀是:突發(fā)高熱、咳嗽、頭痛、肌肉和關(guān)節疼痛、咽痛、流鼻涕等。通常起病更急、癥狀更嚴重、持續時(shí)間更長(cháng)。

天氣一冷,不少親們抱怨說(shuō)“感冒”了,不過(guò),你可弄清楚了,你確定是真“感冒了”?不是流感?

流感和普通感冒不同

癥狀不同

流感主要癥狀是:突發(fā)高熱、咳嗽、頭痛、肌肉和關(guān)節疼痛、咽痛、流鼻涕等。通常起病更急、癥狀更嚴重、持續時(shí)間更長(cháng)。

普通感冒表現出來(lái)的癥狀較輕,主要是鼻塞、流鼻涕等,很少發(fā)熱或只是低熱~

病原體不同

只有感染了流感病毒而引起的,才叫“流感”

而“普通感冒”可由多種病原體引起,譬如各種呼吸道病毒、細菌、支原體和衣原體等。

得了流感不可小覷,特別是下面高危人群。

流感的高危人群

年齡<5歲的兒童(年齡<2歲更易發(fā)生嚴重并發(fā)癥);

年齡≥65歲的老年人;

伴有以下疾病或狀況者:慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病(高血壓除外)、腎病、肝病、血液系統疾病、神經(jīng)系統及神經(jīng)肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、免疫功能抑制(包括應用免疫抑制劑或HIV感染等致免疫功能低下);

肥胖者[BMI大于30,BMI=體重(kg)/身高(m)2];

妊娠及圍產(chǎn)期婦女。

以上人群得了流感后,較易發(fā)展為重癥病例,要高度重視。

萬(wàn)一家里有人得了流感,你應該這么做!

01.及時(shí)就醫

出現流感樣癥狀時(shí)要居家休息,不帶病上班、上課;密切關(guān)注患者病情變化,若出現持續高熱或咳嗽等癥狀加重,應及時(shí)就醫,特別是流感高危人群。

02.注意隔離

家庭成員如果出現流感患者時(shí),要盡量避免相互接觸,尤其是家中有老人或慢性病患者這種高危人群的時(shí)候,更應該注意防護。

家有兩個(gè)以上孩子的,其中一個(gè)感染流感時(shí),應盡可能相對固定1名家庭成員照顧患兒并注意加強個(gè)人防護(戴口罩);其他家庭成員應盡量減少與流感患兒的接觸,尤其是未感染流感的孩子,最好避免與患兒接觸。

03.注意衛生

家人(特別是流感患者)如果咳嗽、打噴嚏的時(shí)候,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,然后洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。洗手最好用洗手液或肥皂、香皂,流動(dòng)水洗凈。

04.戴口罩

出現流感樣癥狀時(shí)要及時(shí)戴口罩,以免傳給其他家庭成員;減少外出,若確實(shí)要外出,也應盡量戴上口罩。

05.勤通風(fēng)

每天開(kāi)窗自然通風(fēng)數次(冬天要保證室溫),保持室內空氣新鮮。

06.清淡飲食

流感患者應充分休息,多喝水,飲食應清淡易消化并富有營(yíng)養,減少過(guò)多進(jìn)食甜食或高熱量的食物。

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