2017年冬季的流感，注定是令人印象深刻的。

人滿(mǎn)為患的醫院，不分地域、不分早晚，孩子倒下了，父母也跟著(zhù)倒下了。

就在家長(cháng)還在紛紛緊張，這波感冒咳嗽到底是什么情況？2018的警鐘已經(jīng)敲響！

國家衛健委一個(gè)月內已先后下發(fā)2次通知：

與此同時(shí)，兒科、呼吸內科、急診內科秋冬感冒人數顯著(zhù)增多，每天每專(zhuān)家上呼吸道感染患者約占10—15人次。

“感冒”這個(gè)詞的搜索量逐日攀升，預計會(huì )在年初到達頂峰。

流感初見(jiàn)端倪，育姐提醒：如何保護孩子，一些防護知識你必須要知道！

今年流感變了樣？

流感病毒分為三型：甲、乙、丙。其中甲型會(huì )隨著(zhù)時(shí)間改變其抗原性，每隔一段時(shí)間即可出現新的變異抗原病毒，最容易造成全球的大流行。

而去年流行的主要是乙（B）型流感病毒。

從監測數據顯示，目前感染人的主要是甲型流感中的H1N1\H3N2亞型。

別緊張！H3N2和H1N1不是親兄弟！

因此，在流感流行期，當兒童出現下列情況之一，需懷疑是否為流感：

孩子驟然起病，伴有發(fā)熱、咳嗽或咽痛等急性呼吸道癥狀，并在幾天內持續性加重；

除發(fā)熱外，孩子一般狀態(tài)差，大孩子常訴頭痛，全身酸痛，嬰幼兒表現為精神萎靡或異常煩躁。

嬰幼兒突然發(fā)熱，3９～4０℃甚至更高，口服退熱藥體溫下降不明顯，呈持續高熱。

家里多人相繼發(fā)熱，或幼兒園、學(xué)校出現多人高熱，孩子也隨之突然出現了發(fā)熱癥狀。

流感需要抗病毒治療

奧司他韋

磷酸奧司他韋是治療和預防流感的“特效藥”。

在流感癥狀出現48小時(shí)內進(jìn)行抗病毒治療可以收到最佳效果，在發(fā)病4天后（即96小時(shí)后）使用也會(huì )有一定的療效。

此藥有兩種劑型：

顆粒劑（規格有15mg，可喂、可沖水，適用于兒童）；

膠囊型（規格為75mg，達菲）。

抗流感藥物一般推薦5天為一個(gè)療程。1歲及以上年齡的兒童應根據體重給藥。

體重不足15㎏，30㎎2次/日；

體重15—23㎏，45㎎2次/日；

體重23—40㎏，60㎎2次/日；

體重大于40㎏，75㎎2次/日。

成人劑量每次75㎎，每日2次，療程5天，重癥病例劑量可加倍，療程可延長(cháng)。

對用藥過(guò)程中無(wú)效或病情加重的患者，要注意是否出現耐藥。

扎那米韋

適用于成人及7歲以上青少年。

用法：每日2次，間隔12小時(shí)；每次10㎎（分兩次吸入）。但吸入劑不建議用于重癥或有并發(fā)癥的患者。

帕拉米韋

用量：

小于30天新生兒6㎎/㎏；

31—90天嬰兒8㎎/㎏；

91天—17歲兒童10㎎/㎏；

成人用量為300—600㎎。

靜脈滴注，每日1次，1—5天，重癥病例療程可適當延長(cháng)。目前臨床應用數據有限，應嚴密觀(guān)察不良反應。

不建議使用：金剛烷胺、金剛乙胺。

不過(guò)，大家也不要因此而擔驚受怕，絕大多數的人感染流感是不會(huì )引起重癥的，大多于發(fā)病3-4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1-2周。

再好的治療也比不上預防

世界衛生組織調查顯示：預防上多投入1元，治療少花8.5元。對抗流感，重中之重在于做好預防。

打疫苗

每年都會(huì )有針對本年流感病毒類(lèi)型的疫苗，特別是兒童等高危人群，打疫苗的患者不等于患流感的幾率為零。

但是，接受過(guò)流感疫苗的患者，即使感染上流感，癥狀也會(huì )較輕，且康復較快。

勤洗手

其實(shí)流感病毒挺脆弱，既不耐熱也不耐消毒劑。

100℃下1min或56℃下30min可以滅活，對常用消毒劑敏感（1%甲醛、過(guò)氧乙酸、含氯消毒劑等）。

因此，為了避免感染，飯前便后、接觸公共設施、外出回家后都要及時(shí)洗手。

多通風(fēng)

冬季氣溫低，很多室內通風(fēng)環(huán)境較差，易造成病毒在室內滯留。所以，保持室內空氣流通，開(kāi)窗通風(fēng)，以減少室內有害病菌。

多鍛煉

良好的身體素質(zhì)是抗病毒的有效法寶，加強戶(hù)外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

少聚集

人群密集的地方，一般病菌多，是流感病毒傳播的高發(fā)地點(diǎn)，少去人群密集區，能有效減少易感人群的發(fā)病率。

吃得好

建議均衡飲食，不挑食，多吃魚(yú)蝦蛋奶等富含蛋白質(zhì)的食物，多吃含有豐富VC以及其他礦物質(zhì)的蔬菜水果，增強人體自身的免疫機能。

我們都知道，人體的白細胞可殺傷病原微生物，是機體防御感染的衛士，而VC可以改善白細胞的殺菌力，提高白細胞吞噬功能。

另一方面，VC還可通過(guò)抗氧化作用促進(jìn)食物中脫氨酸還原為半胱氨酸，以促進(jìn)抗體的形成。

這也是為什么VC可以預防感冒和感染的原因。但由于VC的水溶性、易氧化和不耐高溫，極易在沖洗、烹調的儲存過(guò)程中流失。

所以一些處于對VC需求量相對增高階段的人群，比如生長(cháng)發(fā)育期的兒童，就要遵醫囑配合服用VC制劑。

市面上的VC產(chǎn)品有2種

①合成VC：劑量較大，一般是配合醫囑用來(lái)治療嚴重的維生素缺乏病；

②天然VC：提取自新鮮果蔬，維生素C含量溫和，不會(huì )過(guò)量，因此具有更高的普適性和安全性。

此外，天然VC在參與體內重要的羥化反應，增強了混合功能氧化酶的活性，進(jìn)而促進(jìn)了毒物和藥物的解毒過(guò)程。

因此，感冒、生病期間服用天然VC，不僅可以加快孩子感冒好轉，配合藥物使用還可降低藥物對身體的毒副作用，一舉兩得！

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養生堂天然VC，100%源自歐盟有機認證針葉櫻桃，天然有機更健康，一天兩片，幫助孩子增強免疫力，讓孩子遠離流感，健康過(guò)冬！

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每100克維生素C含量達2440毫克，是普通櫻桃的224倍，柑橘的87倍，檸檬的110倍。

此外，針葉櫻桃中含有的大量花青素等類(lèi)黃酮活性物質(zhì)，當它們與天然VC相結合，便能夠發(fā)揮生物活性，增強人體免疫力，把健康帶給孩子。