一些值得收藏的護肝小建議

2017-11-05 來(lái)源：肝硬化癥狀標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：B超檢查可以得知肝臟有無(wú)逐漸縮小，脾臟有無(wú)逐漸增大。B超檢查需要動(dòng)態(tài)觀(guān)察才有更大的意義，即前后幾次的肝、膽、脾B超結果相互對比才能發(fā)現問(wèn)題。

　　乙肝會(huì )通過(guò)母嬰傳播的，孕婦一旦患上乙肝后會(huì )出現很多的影響，也越來(lái)越多乙肝患者在生活中出現了。患上乙肝對人體傷害極大，乙肝出現不單單會(huì )給患者的造成折磨，同時(shí)還有可能會(huì )傳播給后代，因此生活中乙肝患者不要忽視，生活中應該注意檢查項目，乙肝媽媽要做哪些檢查？

　　1、乙肝病毒DNA

　　HBV-DNA檢測的臨床意義是要了解乙肝病毒在體內存在的數量，病毒是否在復制，乙肝媽媽是否傳染、傳染性有多強。這樣可以使醫生和自己做到心里有數，以決定將來(lái)采取哪種阻斷措施。

　　2、肝功能

　　肝功系列指標包括谷丙轉氨酶（ALT）、谷草轉氨酶（AST）、膽堿酯酶（CHE）、轉肽酶（GGT）、白蛋白（ALB）、球蛋白（GLO）、血清總膽紅素（TBIL）、直接膽紅素（DBIL）、凝血酶原活動(dòng)度（PA）等等。這是判斷乙肝媽媽肝臟功能有無(wú)損傷最基本的檢查，根據以上指標可以綜合判斷病情處于什么階段，是輕度，還是重度。肝炎活動(dòng)時(shí)，一般2李查一次，肝炎穩定后，2-3個(gè)月查一次。

　　3、B超檢查

　　B超檢查可以得知肝臟有無(wú)逐漸縮小，脾臟有無(wú)逐漸增大。B超檢查需要動(dòng)態(tài)觀(guān)察才有更大的意義，即前后幾次的肝、膽、脾B超結果相互對比才能發(fā)現問(wèn)題。如果影像學(xué)改變不很?chē)乐兀珼NA復制水平不是很高，或者是陰性，肝功能又正常，這種情況下就可以懷孕。

　　生活中的護肝小建議

　　1、飲食平衡

　　即飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應的比例；同時(shí)還要保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。

　　2、多飲水

　　尤其是在冬季，天氣干燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可以促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。

　　3、禁止飲酒

　　肝病是最好不要飲酒的，雖然少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽(yáng)氣之升發(fā)。但肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會(huì )傷肝。

　　4、適量運動(dòng)

　　多做戶(hù)外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強健身體，又可以怡情養肝，達到護肝保健之目的。

　　5、做保持積極樂(lè )觀(guān)的心情

　　由于肝喜舒惡郁，故生氣發(fā)怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學(xué)會(huì )制怒，即使生氣也不要超過(guò)3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調。

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