2019-06-14
寧愿艾灸十天 也不要吃藥一年!
在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點(diǎn)靠近大拇指?jìng)?cè)這個(gè)位置，一般在食指拇指并攏靠在一起時(shí)，肌肉的隆起點(diǎn)處。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點(diǎn)靠近大拇指?jìng)?cè)這個(gè)位置，一般在食指拇指并攏靠在一起時(shí)，肌肉的隆起點(diǎn)處。
白帶異常寒邪循經(jīng)而走，經(jīng)脈繞于陰氣，陽(yáng)氣增強(qiáng)之后，陰邪驅(qū)逐，正邪相爭(zhēng)中，細(xì)菌暫時(shí)滋生，出現(xiàn)白帶異常繼續(xù)施灸，保持外陰清潔、干爽，多喝水，盡量吃清淡的食物.
用一個(gè)艾柱，放在磁盤內(nèi)點(diǎn)燃，這種艾煙足可以殺滅病毒。一個(gè)艾柱暴露點(diǎn)燃的時(shí)間大約在10-15分鐘，點(diǎn)燃后，室內(nèi)在15分鐘后在開窗換氣就會(huì)起到很好的預(yù)防作用。
看燃燒速度：比例高的艾條由于艾絨細(xì)膩蓬松，相對(duì)低比例的艾條雜質(zhì)要少很多很多，所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快。
涌泉穴是腎經(jīng)的第一個(gè)穴位，也就是腎經(jīng)的井穴，而井穴就是源頭的意思，腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各處，固本扶正、強(qiáng)身健體！
不同人艾灸后會(huì)有不同的反應(yīng)，而有的反應(yīng)代表了一定的疾病，以下有32種不同反應(yīng)代表的32種疾病，另外附有32種處理方案，一定要看！
其實(shí)就是養(yǎng)人體的正氣。因此，我們強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生保健從根本上講就是如何扶養(yǎng)正氣，提高自己的防御能力、抗病能力以及病后的自我修復(fù)能力。
艾灸：涌泉為腎經(jīng)井穴，腎水涵養(yǎng)肝木，如腎陰不足肝陽(yáng)偏亢，發(fā)為頭昏眩暈，頭痛易怒，用涌泉有‘病在臟取之井’之意。百會(huì)為手、足三陽(yáng)經(jīng)和督脈之交會(huì)穴，本穴屬補(bǔ)穴，與涌泉瀉穴同用，一補(bǔ)一瀉，補(bǔ)不戀邪，瀉不傷正。
十宣十指尖端找，腎經(jīng)涌泉足心翹。風(fēng)池耳后發(fā)際內(nèi)，腎俞二三腰椎照。曲池肘紋肱外招，扭傷曲池下外導(dǎo)。合谷第二掌骨中，內(nèi)關(guān)掌后二寸繞。腰痛委中求，頭面合谷收。踝痛找懸鐘，腹痛三里留。急救掐人中，疲勞華佗留。
一方面大魚大肉、開懷暢飲，一方面休息不夠、休息混亂。而腸胃卻往往不堪重負(fù)，于是過完年肥胖、厭食等問題接踵而來。因此，有關(guān)專家指出，春節(jié)過后，有些人的腸胃可能需要“清洗”一下了。
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