2018-01-25
陽氣不足百病生，這招”補陽大法“簡單實用！
陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持,所謂“得陽者生，失陽者亡”。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持,所謂“得陽者生，失陽者亡”。
眉心就是中醫(yī)經(jīng)絡穴位印堂穴的駐地，養(yǎng)生者將印堂穴稱為“上丹田”，中醫(yī)認為，刺激這個部位，勤加耕耘，就能夠獲取長生延年的“內(nèi)丹”。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，通過印堂看健康確實有一定道理。
天池穴是女性的快樂穴，常揉這個穴位能夠讓女性心胸變得寬大，不易生氣。人不生氣，就能長壽。按揉這個穴位如果配合按揉太沖穴、肩井穴、期門穴效果更佳。
液門穴位于無名指和小指的指縫間，頂著無名指的骨頭，因此揉的時候比較痛。液門穴，就是液體之門，揉按它也就相當于打開了液體之門，液體就會流出，灌溉到我們身體的各個部位，眼睛干澀啊、嘴巴干裂都可緩解。
雙腿屈膝端坐，赤足，用左手拇指按壓右足大敦穴（在足母趾末節(jié)外側，距趾甲角0.1寸），左旋按壓15次，右旋按壓15次，然后用右手按壓左足大敦穴，手法同前。
洗澡后毛孔張開，這時按摩效果最好。如果按摩前用熱毛巾敷一下腹部，也可以收到同樣效果。揉腹時，經(jīng)常會出現(xiàn)腹內(nèi)有溫熱感、饑餓感，或產(chǎn)生腸鳴、排氣等，屬于正常反應，不必擔心。
拍的時候手掌放松，有力且有節(jié)奏的一下一下拍下去，每條胳膊連續(xù)拍打5~10分鐘，先拍左肘窩，再拍右肘窩，便會出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物，顏色越深問題越嚴重。
膀胱是貯藏人體水液的地方，靠它的氣化功能，幫我們把身體里沒用的水液轉化成尿，排出體外。女人體內(nèi)的"毒素"，大部分都通過大小便和汗液排出體外。
消夢穴，就是指手少陰心經(jīng)的神門穴。該穴有安神、助眠之功效。實踐證明，改善多夢、睡覺不安穩(wěn)效果不錯。每天睡前瞎擔心自己睡不著，按壓這個穴位在合適不過了！
對于患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平氣和、血脈流通，起到輔助治療作用。睡覺前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。
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