2018-12-21
膽經(jīng)堵全身都堵 一個(gè)穴位暢通全身之氣
揉按刺激肩井穴，可以讓膽經(jīng)的清陽(yáng)之氣如泉水一般涌出來(lái)，然后將郁滯的氣血滌蕩開(kāi)來(lái)，令全身的疏泄順暢平緩。它仿佛人體氣血的一個(gè)蓋子，提起來(lái)，郁悶之氣就會(huì )宣解。這就是肩井穴的最大妙處。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
揉按刺激肩井穴，可以讓膽經(jīng)的清陽(yáng)之氣如泉水一般涌出來(lái)，然后將郁滯的氣血滌蕩開(kāi)來(lái)，令全身的疏泄順暢平緩。它仿佛人體氣血的一個(gè)蓋子，提起來(lái)，郁悶之氣就會(huì )宣解。這就是肩井穴的最大妙處。
《丹溪治法心要》：“麻是氣虛，木是痰濕死血”。由此看來(lái)，麻木和痰濕有關(guān)系，痰濕不得運化又和氣虛有關(guān)系。所以，用瀉法刺激十宣穴，可以活絡(luò )、行氣，幫助痰濕得到運化。
大橫穴——足太陰脾經(jīng)上的穴位，在腹中部，肚臍旁開(kāi)4寸，按壓有酸脹感，此穴下正好為橫結腸。大橫穴具有除濕散結、理氣健脾、通調腸胃的作用，能增強脾胃運化能力，減緩脂肪堆積。
伸展膝蓋用力時(shí)，筋肉凸出處的凹洼。從膝蓋骨外側端，約三個(gè)手指左右的上方也是該穴。以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時(shí)，震動(dòng)較強，可用大拇指用力地壓。每次壓20秒，休息5秒再繼續，如此重復幾次，直到不適感消退。
緩解小兒病痛，寶寶如果生病的話(huà)，通過(guò)被按摩與病處對應的穴位，能夠緩解病痛甚至痊愈。而中醫推拿針對的病癥種類(lèi)很多，范圍很廣，小到傷風(fēng)感冒、胃痛等消化性疾病，大到哮喘、近視等。
緩解小兒病痛，寶寶如果生病的話(huà)，通過(guò)被按摩與病處對應的穴位，能夠緩解病痛甚至痊愈。而中醫推拿針對的病癥種類(lèi)很多，范圍很廣，小到傷風(fēng)感冒、胃痛等消化性疾病，大到哮喘、近視等。
掐五指節2~3遍。掐五指節可以用于傷風(fēng)感冒，調和氣血。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單四步，媽媽只要找準穴位堅持做完相應時(shí)間，就一定會(huì )起到效果，很多高燒兒童的體溫在短短幾十分鐘內就能降下來(lái)。
小兒推拿的治療法則謹守病機，以期治病求本，調整陰陽(yáng)，扶正祛邪。由于小兒肌膚嬌嫩、神氣怯弱，因此在推拿治病時(shí)，特別要注意手法，強調輕柔、滲透，要求輕快柔和，平穩著(zhù)實(shí)。
推拿的力度、時(shí)間、次數不當。家長(cháng)在家給孩子做推拿的時(shí)候，也要掌握相關(guān)的知識，要采用適當的操作次數、時(shí)間和刺激強度。可以選擇到一些正規的培訓機構，學(xué)習小兒推拿的常用手法、特定穴位及常見(jiàn)病的推拿治療等。
涌泉穴位于足前部凹陷的第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線(xiàn)的前三分之一處。用小指的肌肉豐厚處在腳心涌泉穴的位置進(jìn)行摩擦1分鐘左右，即可。按摩這個(gè)穴位能夠預防感冒。
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