2018-08-27
發(fā)熱——拔罐退熱有妙招
發(fā)熱時(shí)可以適當減少衣服被褥，多飲水。用溫水擦頸部、腋下、大腿內側，反復不間斷地擦拭半小時(shí)，至皮膚微紅，可重復擦拭2～3次。
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會(huì )癢？拔罐可以通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，所以深受大家的喜愛(ài)。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì )出現血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì )癢呢？下面一起來(lái)了解下吧。
拔罐療法在中國有著(zhù)悠久的歷史，有通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀(guān)察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
發(fā)熱時(shí)可以適當減少衣服被褥，多飲水。用溫水擦頸部、腋下、大腿內側，反復不間斷地擦拭半小時(shí)，至皮膚微紅，可重復擦拭2～3次。
取俯臥位，找到大椎穴、肺俞穴、脾俞穴，用熱毛巾清潔該穴區。右手持罐，左手點(diǎn)燃棉球伸入罐內馬上抽出，將火罐拔在大椎穴、肺俞穴、脾俞穴上，留罐15分鐘。
多進(jìn)食蔬菜和水果，以盡可能多地攝入維生素和礦物質(zhì)，提高機體的免疫力；多喝果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等，以保證充足的水分，促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
高血壓患者生活要有規律，安排好自己的作息時(shí)間，早睡早起，盡量不要熬夜，有利于血壓穩定。保持充足的睡眠，有利于高血壓的恢復。
右手持罐，左手用止血鉗夾住蘸有酒精的棉球，點(diǎn)燃棉球后，迅速伸入罐內旋轉1圈后抽出，然后迅速將火罐拔在膈俞穴、脾俞穴、腎俞穴、關(guān)元俞穴上，留罐15分鐘。
偏頭痛患者勿食過(guò)量咖啡，過(guò)涼的冰淇淋，勿飲酒過(guò)多。專(zhuān)家統計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是巧克力、酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒、熏魚(yú)、蛋類(lèi)。平常飲食要節制，不要飲酒和吸煙。
花粉及植物過(guò)敏者家中盡量不要養花、鳥(niǎo)和寵物，不要鋪地毯，不要使用新家具，不使用羊毛或化纖類(lèi)臥具等。盡量不要去花園及植物園。
日常生活中，注意勞逸結合，臥室要溫度適宜，生活和工作的環(huán)境宜空氣清新。飲食應以清淡易消化為宜，嚴禁煙、酒、辛辣之物。注意口腔衛生，早、晚飯后刷牙。
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