成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:方舟健客 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 拍打肘窩凈化血液 肘膝窩為手足經(jīng)脈必經(jīng)之路

拍打肘窩凈化血液 肘膝窩為手足經(jīng)脈必經(jīng)之路

2014-09-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:血液黏稠對于現(xiàn)代人來說并不少見,尤其是在中老年人群中發(fā)生比例較高,導致心腦血管疾病發(fā)生的風險大大增加。

  血液黏稠對于現(xiàn)代人來說并不少見,尤其是在中老年人群中發(fā)生比例較高,導致心腦血管疾病發(fā)生的風險大大增加。

  除了現(xiàn)代化的醫(yī)療技術和藥物外,中醫(yī)刮痧的出痧、退痧過程也可以達到凈化血液的保健作用。肘窩、膝窩部位是手足經(jīng)脈的必經(jīng)之路。肘關節(jié)和膝關節(jié)活動較為頻繁,當血液中代謝產(chǎn)物過多,黏稠度增加時,經(jīng)脈氣血極易在此淤滯。間隔一段時間拍打此處,只要血液內(nèi)代謝產(chǎn)物增多引起微循環(huán)障礙時,就會出痧。通過出痧的方式及時排除體內(nèi)的代謝產(chǎn)物是最簡便的凈化血液的方法。

  具體方法是:在肘窩或膝窩處涂上刮痧油,肘關節(jié)和膝關節(jié)的肌肉要放松,關節(jié)窩朝上;拍打者一手托住被拍打者的肘關節(jié)或膝關節(jié),另一手五指并攏,手背微微拱起,用掌心垂直向下拍打肘窩或膝窩。拍打的力度應由輕漸重,兩次拍打要有間歇。拍打出痧的多少因人而異,少量出痧即可,也可以拍打到?jīng)]有新痧出現(xiàn)時為止。剛開始,可以每隔兩周拍打一次,以后每3~6個月拍打一次即可。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>

相關問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱文排行

熱門問答

用藥指導

健客微信
健客藥房
黎平县| 名山县| 中山市| 昌吉市| 孟连| 新民市| 宣武区| 招远市| 兰溪市| 新丰县| 安国市| 高雄县| 齐齐哈尔市| 安宁市| 博白县| 政和县| 湘潭县| 平谷区| 互助| 通化市| 大连市| 许昌县| 惠来县| 清苑县| 手游| 通道| 仁怀市| 游戏| 长顺县| 白城市| 宣城市| 崇左市| 宁波市| 民勤县| 永清县| 宁都县| 布尔津县| 武清区| 安龙县| 微山县| 沧州市|