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老年人腹瀉可用藥膳來(lái)調

2014-09-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于老年人來(lái)說(shuō),由于消化系統變弱,如果飲食搭配再不合理的話(huà),就會(huì )導致老年人腹瀉出現。有了老年人腹瀉情況,你可以用一些疾病藥膳來(lái)調理,這比吃藥會(huì )更有效果。下文具體介紹了一些藥膳種類(lèi)。

  鯽魚(yú)湯,將鯽魚(yú)250~500克去鱗腮、內臟,洗凈后,放鍋內,加水500~800毫升,急火煮沸后,改文火煮10~15分鐘,然后倒出一小碗湯,加精鹽及米醋適量,晨起空腹喝,每日1次。余湯加水適量,次日重復煮湯1次。反復煮5~7次。如腹瀉較重,每晚睡前加服1次,3~5天后腹瀉可明顯好轉,堅持服用至痊愈為止,其間可不忌飲食。

  白扁豆粥,每次取炒白扁豆60克(或鮮白扁豆120克),粳米60克,同煮為粥,當作早晚點(diǎn)心溫熱食用。連用10~15天。白扁豆既補養,又能治病,如果再加些山藥(40~60克),同煮成扁豆山藥粥,效果會(huì )更好。

  參蓮大棗粥,黨參、干蓮子各10克,大棗10枚,粳米30克。黨參、蓮子碾細末待用,將大棗用水略煮,剝皮去核,取棗肉切碎。以煮棗水將米、棗肉、黨參末、蓮子末煮成粥。早晚溫熱服食。

  芡實(shí)粉粥,芡實(shí)粉60克,粳米100克。先將粳米煮稀粥,芡實(shí)粉加水調成糊,入粳米粥中,攪拌煮沸即成,可常服,也可加適量白糖調味。

  荔枝粥,干荔枝50克,山藥20克,搗碎至軟爛,下粳米100克,煮粥,每日早晚食用。

  益脾粥,熟棗仁250克,雞內金10克,干姜粉60克,生白術(shù)120克,先將白術(shù)、雞內金文火焙干,碾成細末,共入干姜粉和棗肉搗為泥,制作成約20克的小餅,放烤爐烘干,每次一個(gè),可空腹時(shí)當點(diǎn)心食用(應細嚼慢咽)。

  山藥糊干,山藥片60克,軋細過(guò)篩,加水調糊置爐上,用筷子不斷攪動(dòng)煮熟,加白糖適量,每日服2~3次。

  今天為大家介紹的藥膳,對于治療老年人腹瀉問(wèn)題,都有不錯的保健效果。如果你家中的老人,也經(jīng)常出現老年人腹瀉問(wèn)題的話(huà),那就可以來(lái)試一試這些食療法了。健康飲食,是防治老年人腹瀉的關(guān)鍵。

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