木瓜吃法不同 美容養顏功效不同
摘要：木瓜是我們常吃的水果，那么吃木瓜可以美容養顏嗎？木瓜怎么吃才能沒(méi)有養顏呢？下面就來(lái)了解一下木瓜美容養顏的吃法。
木瓜是抗病保健佳果，又稱(chēng)萬(wàn)壽瓜，木瓜果肉厚實(shí)、香氣濃郁、甜美可口、營(yíng)養豐富，美容養顏，特別適合愛(ài)美的您品嘗，下面隆重向您推薦幾種時(shí)尚吃法。
木瓜鮮奶汁
用料木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。
制法取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
注意脾胃虛寒者禁用。
木瓜慕斯
用料一個(gè)中型木瓜、果糖2匙、低脂優(yōu)格200克、洋菜粉1大匙、柳丁汁1/4杯、三個(gè)中型百香果。
制法木瓜削皮去子切塊，將木瓜塊、果糖、優(yōu)格混合攪拌，隔熱水將洋菜粉加入柳丁汁中融解(或是放微波爐加熱20秒)，將柳丁汁(混了洋菜粉的!)和百香果加入木瓜"混合物"中，攪拌均勻，倒入四個(gè)玻璃杯中，放入冰箱冷藏就行了!!
木瓜瑤柱盅
用料木瓜、上等瑤柱、火腿、上湯、精鹽、味精等。
制法
先把木瓜洗凈，切開(kāi)，除去瓜瓤和籽。瑤柱用高湯加熱處理成熟。將上湯放入每個(gè)木瓜中，加入瑤柱、火腿、少許精鹽和味精，上蘢蒸40分鐘后，裝盤(pán)上桌。
特點(diǎn)湯汁清鮮，馨香撲鼻，木瓜綿糯，瑤柱鮮嫩，美容養顏。
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