《阿房宮賦》:“綠云擾擾,梳曉鬟也。”韋莊《酒泉子》:“綠云傾,金枕膩。”汪藻《醉花魄》:“小舟簾隙,佳人半露梅妝額,綠云低映花如刻”。
這是文學(xué)經(jīng)典中多么令人向往的意境,古人將一頭烏黑、濃密的頭發(fā)形容為“綠云”。然而,現代都市人卻常常為自己的“綠云”早白、頭上“少云、無(wú)云”而煩惱。現代生活中,導致須發(fā)早白、頭發(fā)干枯無(wú)華、少發(fā)、脫發(fā)的主要原因是什么呢?
中醫理論認為,頭發(fā)為“血之余”,“腎其華在發(fā)”,頭發(fā)與中醫理論中的腎、肝、脾胃都有密切關(guān)系。肝藏血,肝血充足,頭發(fā)受到滋養才不易脫發(fā);脾主運化,疏布水谷精微于毛發(fā);腎氣充足是頭發(fā)健康的根本。
頭發(fā)早白、枯槁無(wú)華或脫發(fā)與肝腎不足、血虛精虧、肝膽火旺或脾胃失調等幾種常見(jiàn)的中醫病機有關(guān)。
養護頭發(fā)的中醫理論原則:滋腎益精、補氣養血、疏利肝膽、調和脾胃。只有腎精充足、氣血充沛、經(jīng)脈氣機調暢,才能養出健康的頭發(fā)。
穴位養發(fā)
頭上不同位置的出現頭發(fā)早白、脫發(fā),提示身體不同的問(wèn)題:
頭頂——與厥陰肝經(jīng)、督脈有關(guān)。
選取穴位:百會(huì )、四神聰、三陰交、太沖。
百會(huì ):正坐,位于頭部正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)處。
四神聰:在頭頂部,當百會(huì )前后左右各1寸,共四穴。
三陰交:在小腿內側,當內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方(內踝尖直上4橫指處取穴)。
太沖:足背側,當第1跖骨間隙的后方凹陷處。
穴位操作:行指揉或指壓法,以拇指指腹,對上述穴位進(jìn)行按揉或按壓,每穴按20下,以自覺(jué)酸脹為度,每日2-3次。
前額——與陽(yáng)明經(jīng)和脾胃有關(guān)。
《內經(jīng)》云:“女子五七,陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始墮”,意指女子三十五歲開(kāi)始,陽(yáng)明脈氣血開(kāi)始衰減,面部氣色開(kāi)始少華,開(kāi)始出現較多頭發(fā)脫落,故陽(yáng)明經(jīng)的氣血充盛對頭發(fā)的健康具有非常重要的意義。
選取穴位:足三里、合谷、神庭、頭維。
足三里:在小腿前外側,當外膝眼下3寸,距脛骨前緣旁開(kāi)一橫指(中指)。
神庭:在頭部,當前發(fā)際正中直上0.5寸。
頭維:在頭側部,當額角發(fā)際上0.5寸,頭正中線(xiàn)旁開(kāi)4.5寸。
合谷:在手背,第1、第2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點(diǎn)處(拇、食指并攏,在肌肉的最高處取穴)。
穴位操作:行指揉或指壓法,以拇指指腹,對上述穴位進(jìn)行按揉或按壓,每穴按20下,以自覺(jué)酸脹為度,每日2-3次。
兩鬢——與少陽(yáng)膽經(jīng)有關(guān)。
選取穴位:率谷、陽(yáng)陵泉、中渚。
陽(yáng)陵泉:位于在小腿外側,外膝眼斜下方,腓骨小頭稍前凹陷中。
中渚:在手背部,當掌指關(guān)節的后方,第4、5掌骨間凹陷處。
率谷:位于人體頭部,當耳尖直上入發(fā)際1.5寸,角孫直上方。
穴位操作:行指揉或指壓法,以拇指指腹,對上述穴位進(jìn)行按揉或按壓,每穴按揉20下,以自覺(jué)酸脹為度,每日2-3次。
枕部——與膀胱經(jīng)有關(guān),與腎聯(lián)系密切。
選取穴位:腎俞、太溪、風(fēng)池。
太溪:正坐或仰臥,于內踝后緣與跟腱前緣的中間,與內踝尖齊平。
腎俞:在腰部,當第二腰椎棘突下,左右旁開(kāi)1.5寸處(約二橫指)。
風(fēng)池:在項部,枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷處。
穴位操作:行指揉法,以拇指指腹,對上述穴位進(jìn)行按揉,每穴按揉20下,以自覺(jué)酸脹為度,每日2-3次。
藥物養發(fā)
七寶美髯丹、二至丸,具有滋腎陰,益肝血,養須發(fā)之功效。中草藥:制首烏,菟絲子,茯苓,枸杞子,牛膝,當歸,地黃、覆盆子、女貞子、旱蓮草等滋陰補腎,益氣養血(藥物需在醫師指導下服用)。
茶飲方
枸杞子、桑葚、烏棗,每日開(kāi)水沖泡,代茶飲之。滋腎益精,養血生發(fā)。枸杞子、桑葚補腎益精烏發(fā),烏棗養血潤發(fā)。
蜜丸方
桑葉和黑芝麻研磨成粉,蜜制成丸,日常服用,可調理肝經(jīng)虛熱致須發(fā)早白、脫發(fā),常收顯效。此方養血清熱,潤燥烏發(fā)。桑葉輕清升散,疏風(fēng)清熱,平肝明目;黑芝麻質(zhì)潤多脂,滋養肝腎,潤燥烏發(fā),滑腸通便。
外洗方
啤酒浸泡鮮側柏葉7天后,濾取啤酒洗頭發(fā),同時(shí)按摩頭皮滋養發(fā)根。或取啤酒濾液涂擦毛發(fā)脫落部位,每日1次。
側柏葉性微寒,入肺、肝、大腸經(jīng),有涼血止血、烏須生發(fā)、止咳平喘的功效,生品外用具有烏發(fā)及防脫發(fā)的作用。
食物養發(fā)
黑色五行屬腎,腎其華在發(fā),黑色食物可以補益人體腎氣精血,精血充足,頭發(fā)色黑有光澤、不易變白,常選用的食物有:黑芝麻,黑豆,核桃,黑米,黑木耳,烏棗,桑葚,各種雜糧等。日常生活中應合理膳食,營(yíng)養均衡,飲食清淡。
生活起居
規律睡眠,調節情緒,避免生氣,加強運動(dòng),經(jīng)常梳理頭部。
本品適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性脫發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。本品不適用于婦女和兒童。
健客價(jià): ¥60適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥163益氣補血,滋養肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥14.8本品適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。 本品不適用于婦女和兒童。
健客價(jià): ¥341.由毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、斷發(fā)癬菌、紫色毛癬菌和疣狀毛癬菌等)、狗小孢子菌和絮狀表皮癬菌等引起的皮膚、頭發(fā)和甲的感染。 2. 各種癬病(體癬、股癬、手足癬和頭癬等)以及由念珠菌(白色念珠菌等)引起的皮膚酵母菌感染。 3.由皮霉菌引起的甲癬(甲真菌感染)。
健客價(jià): ¥29由皮真菌如發(fā)癬菌(紅色發(fā)癬菌、須瘡癬菌、斷發(fā)癬菌、堇色發(fā)癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、頭發(fā)真菌感染。 本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚真菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。 皮真菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià): ¥20該品適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。本品不適用于婦女和兒童。
健客價(jià): ¥92滋補肝腎,益氣養血,生發(fā)烏發(fā)。用于肝腎不足、氣血虧虛所致的頭發(fā)早白、脫落。
健客價(jià): ¥9.9由皮真菌如發(fā)癬菌(紅色發(fā)癬菌、須瘡癬菌、斷發(fā)癬菌、堇色發(fā)癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、頭發(fā)真菌感染。 本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚真菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母感染,根據感染部位,嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。 皮真菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬
健客價(jià): ¥17本品適用于 1.由毛癬菌 (紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、斷發(fā)癬菌和紫色毛癬菌等)、狗小孢子菌和絮狀表皮癬菌等引起的皮膚、頭發(fā)和甲的感染。 2.各種癬病 (體癬、股癬、手足癬和頭癬等) 以及由念珠菌 (白色念珠菌等) 引起的皮膚酵母菌感染。 3.由皮霉菌引起的甲癬 (甲真菌感染)。
健客價(jià): ¥29補肝腎,益精血,壯筋骨。用于失眠多夢(mèng),耳鳴健忘,頭發(fā)脫落及須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥57本品適應于男性禿發(fā)(雌激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。本品不適用于婦女和兒童。
健客價(jià): ¥81適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。
健客價(jià): ¥520由皮真菌如發(fā)癬菌(紅色發(fā)癬菌、須瘡癬菌、斷發(fā)癬菌、堇色發(fā)癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、頭發(fā)真菌感染。 本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚真菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。 皮真菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià): ¥103本產(chǎn)品狀態(tài)猶如琥珀、翡翠般晶瑩通透。其操作簡(jiǎn)單黑發(fā)變得隨心所欲,可以用手揉搓,也可以用梳子梳理。在黑發(fā)過(guò)程中頭發(fā)黑了,膏體還是和原來(lái)一樣晶瑩剔透,并且無(wú)須擔心皮膚變黑,只黑頭發(fā)不黑頭皮,真正環(huán)保健康黑發(fā)。本品無(wú)任何異味,不殘留,獨特的黑發(fā)配方,無(wú)任何毒副作用,只需溫水清洗自然黑發(fā)馬上呈現出來(lái),本品含有保濕因子,真正做到黑發(fā)護發(fā)一體,用后頭發(fā)飄逸迷人。
健客價(jià): ¥56.88滋補肝腎,益氣養血,生發(fā)烏發(fā)。用于肝腎不足、氣血虧虛所致的頭發(fā)早白、脫落。
健客價(jià): ¥198益氣補血,滋養肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥35補肝腎,強筋骨,烏須發(fā)。用于頭暈目花,耳鳴,腰酸肢麻,頭發(fā)早白。
健客價(jià): ¥128增強肌體捏住力,強身補腦,固精縮尿,烏 發(fā)。用于遺精遺尿,早泄,體弱,頭發(fā)早白, 神疲乏力等。
健客價(jià): ¥399由皮真菌和發(fā)癬菌(紅色發(fā)癬菌、須瘡癬菌、斷發(fā)癬菌、堇色發(fā)癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌等引起的皮膚、頭發(fā)真菌感染。 本品僅用于治療大面積,嚴重的皮膚真菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據感染部位,嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。 皮真菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià): ¥43色澤亮麗,深成滋潤秀發(fā),修護頭發(fā)毛鱗片,染后柔順有光澤,易于梳理,倍感呵護,富有彈性。
健客價(jià): ¥99色澤亮麗,深層滋潤秀發(fā),修護頭發(fā)毛鱗片,染后柔順有光澤,易于梳理,富有彈性。
健客價(jià): ¥99采用西班牙先進(jìn)生物技術(shù)配方,蘊含多種天然臻貴植物提取,活性吡硫錳鋅結合黑芝麻與地黃,修護因頭屑及油脂分泌過(guò)多等導致的頭皮不適,純植物天竺葵花提取精油,滋潤緩解頭皮干燥、皮屑等多種問(wèn)題,雙重護理還原頭皮頭發(fā)健康。
健客價(jià): ¥185非那雄胺片:本品適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。本品不適用于婦女和兒童。 米諾地爾酊:蔓迪用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。
健客價(jià): ¥552