“哭哭，我姨媽又推遲了”“喝點(diǎn)紅糖水就好了，你肯定是宮寒”這種對話(huà)是不是經(jīng)常發(fā)生在我們的生活中？但是大姨媽遲到真的是因為“宮寒”嘛？

在解答這個(gè)問(wèn)題之前，想先問(wèn)各位女性朋友們兩個(gè)問(wèn)題。

一、月經(jīng)怎么個(gè)遲到、推后能叫月經(jīng)推后？月經(jīng)推后多久算推后？

二、宮寒是中醫術(shù)語(yǔ)還是約定俗成的概念？

如果以上兩個(gè)問(wèn)題不能解答，就不要輕易地把月經(jīng)推后和宮寒掛鉤。宮寒它是一個(gè)約定俗成地概念，中醫里有對應的辨證類(lèi)型，具體是哪種，后面的類(lèi)型會(huì )講到，請大家繼續關(guān)注。

什么是月經(jīng)推后

月經(jīng)推后，中醫里面我們把它叫做月經(jīng)后期，而且有兩個(gè)充分必要條件：一是月經(jīng)比正常周期錯后七天以上，甚至四、五十天一潮，二是連續發(fā)生兩個(gè)周期以上。

月經(jīng)推后的原因

在中醫看來(lái)，月經(jīng)后期背后的原因可能有四種：血虛，腎虛，血寒，氣郁。

“虛損致沖任不充，瘀滯致沖任不利。”是發(fā)病的主要機理，虛了沒(méi)血，瘀了血出不來(lái)。

(比喻解釋?zhuān)壕拖褚粭l河流，大家可以想象一下黃河，沒(méi)有雪水的季節就是根上虛，就沒(méi)有河水，而泥沙太多堆積在河道里，水就被堵住了)。

四種類(lèi)型的典型表現

這四種原因導致的月經(jīng)不調，除了月經(jīng)推后的癥狀表現，其他癥狀是有明顯的區別：

血虛型表現：經(jīng)量少，色淡紅，質(zhì)清稀，小腹綿綿作痛，頭暈眼花，面色蒼白等。

血寒型表現：色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。

腎虛型表現：經(jīng)量少，色暗淡，質(zhì)清稀，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，帶下量多質(zhì)稀等。

氣滯型表現：量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質(zhì)暗。

血虛型和血寒型的人，都有一個(gè)典型特征——月經(jīng)期間面色蒼白，都有小腹痛的感覺(jué)，但只有血寒型的痛是可以靠傳說(shuō)中的喝熱水解決的。

血虛型和腎虛型的都有可能會(huì )頭暈，但一個(gè)可能是腹痛，而另一個(gè)可能是腰痛。

而月經(jīng)伴有色塊的，并不是美容院等沒(méi)有資質(zhì)的機構最常套路你的宮寒，而是氣滯，這一類(lèi)姑娘常常還有難熬的痛經(jīng)問(wèn)題，以及月經(jīng)期間乳房脹痛的問(wèn)題。