誰(shuí)沒(méi)有咳嗽過(guò)？咳嗽可大可小，輕微的感冒可能咳嗽，肺炎也可能咳嗽；有的是干咳，有的則會(huì )咳出痰來(lái)，有的甚至還會(huì )咳出血來(lái)；有的咳嗽持續一陣子自然就好了，而有的咳嗽則會(huì )折磨人多少年。

咳嗽是典型的肺系統疾病。肺是“臟腑之華蓋”，它就像一口鐘，高高地蓋著(zhù)人體的其他臟腑。鐘可以在外面撞，也可以從里面撞。當外面的風(fēng)寒侵襲肺臟時(shí)，這就好比從外面撞鐘，會(huì )導致急性的咳嗽。這種咳嗽容易治，只要發(fā)發(fā)汗，驅逐一下風(fēng)寒就可以了。

另外還有一個(gè)好方法就是是按止咳點(diǎn)。止咳點(diǎn)在手及腳上都有，手上一共有2個(gè)止咳點(diǎn)，即手掌上有一個(gè)，手背上與之對應的地方還有一個(gè)，腳上的止咳點(diǎn)。其位置與手相對應的地方相同。一般的急性咳嗽，按壓雙手雙腳的這幾個(gè)點(diǎn)可以了，只要按的對，5分鐘見(jiàn)效。具體方法如下：

1、手上止咳點(diǎn)，掌心向上，食指和中指之間向下一點(diǎn)，按著(zhù)痛就多按幾下，或按著(zhù)持續時(shí)間長(cháng)一點(diǎn)。

2、手背上的止咳點(diǎn)是掌心處的對應點(diǎn)，按法同上，找痛點(diǎn)，按久一點(diǎn)。

3、腳上止咳點(diǎn)，也是與手相對應，在食指、中指之間的腳掌與腳背處，找不到就亂按，按到哪里痛就多按幾下，痛點(diǎn)就是阿是穴。腳上還有一個(gè)止咳點(diǎn)，就是位于腳上的解溪穴，它止咳的效果也很不錯，要點(diǎn)是在解溪穴區域找敏感點(diǎn)。

還可以按按手上的肺經(jīng)，整個(gè)手臂向上，從肩膀到手臂最外側由上往下按，一直到大拇指尖，也是按到哪里痛就多按幾下，按久一點(diǎn)。

另外，網(wǎng)上找到的止咳穴位還有兩個(gè)：

在第五胸椎上部左右2厘米是“厥陰俞”穴，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在，會(huì )立即止咳。采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復三次就能見(jiàn)效。

另一種方法是在鎖骨中間“天突”穴采用相同指壓方法，止咳效果也非常顯著(zhù)。如果小孩的話(huà)，不妨減輕壓力，增加次數，也會(huì )收到相同的止咳功效。

鐘也可以從里面撞。當人體臟腑一旦有病，就會(huì )有一股病氣往上沖，侵襲肺臟，這就好比從里面撞鐘，也會(huì )導致咳嗽。所以《黃帝內經(jīng)》里說(shuō)，五臟六腑都會(huì )使人咳嗽，但無(wú)論是哪種咳嗽，最終都與肺有關(guān)。比如，腎消耗過(guò)度的，腎氣不足，由此腎的病氣會(huì )上沖至肺部，導致咳嗽，這叫腎咳；心火旺的人，心的病氣上沖肺部，這叫心咳；有人大怒之下會(huì )咳嗽，這是肝氣上沖肺部，就叫肝咳了。這些咳嗽都與體質(zhì)虛弱有關(guān)，而且往往是慢性的，如果光治肺，一般者不容易治好。

對于這種咳嗽，按壓止咳點(diǎn)當然重要，但還要配上耳穴效果才更好，可以在耳朵上取肺、大腸、交感、腎上腺、枕等點(diǎn)，這是專(zhuān)門(mén)治肺止咳的，再加上脾、腎、肝等點(diǎn)，這是用來(lái)調節其他臟腑的。

當然，還可以加上足三里等穴，以增強體質(zhì)。