頭暈和眩暈別再傻傻分不清

頭暈主要是指感到頭重腳輕、頭腦昏沉，一般不存在視物旋轉。

眩暈是空間定位錯覺(jué)引起的位置性錯覺(jué)，多為病理現象，發(fā)病時(shí)感到天旋地轉，如坐舟車(chē)，可以是覺(jué)得自己在轉、晃，也可以感覺(jué)是周?chē)奈矬w在轉。

眩暈癥：是臨床常見(jiàn)的一種發(fā)作性癥狀，指眩暈發(fā)作時(shí)的特征是常常會(huì )感到天旋地轉的暈，甚至惡心、嘔吐、心慌、胸悶、冒冷汗等自主神經(jīng)功能失調的癥狀。它是一種癥狀，并不是一個(gè)單獨的疾病。

眩暈癥的常見(jiàn)類(lèi)型

耳源性眩暈

指前庭迷路感受異常引起的眩暈。

主要表現為發(fā)作性眩暈、聽(tīng)力減退及耳鳴，重癥常伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、出汗等迷走神經(jīng)刺激現象，可發(fā)生眼球震顫。通常一次發(fā)作的時(shí)間較短。

頸性眩暈

大多由于頸椎一系列退行性改變引起，造成腦椎基底動(dòng)脈供血不足而引發(fā)癥狀。

眩暈發(fā)作常與頭頸轉動(dòng)、體位改變有關(guān)。如進(jìn)行X射線(xiàn)、CT、MRI檢查，則顯示頸椎有明顯退行性改變。

小腦疾病

可見(jiàn)于小腦部腫瘤和小腦后下動(dòng)脈血栓形成。

多表現為平衡失調，輕度眩暈、醉漢樣步態(tài)，眼球震顫常不明顯。

植物神經(jīng)官能癥

常表現為頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心慌、胸悶、失眠、多夢(mèng)、多汗等各式各樣的神經(jīng)衰弱癥狀，頭暈不是真正的眩暈。

眩暈癥誘因

焦急、惱怒、緊張、恐懼、焦慮、勞累、睡眠不足等都有可能引起眩暈癥的發(fā)作

眩暈癥如何檢查

輔助檢查，如頸椎X線(xiàn)、CT、MRI檢查，頭顱CT，耳蝸神經(jīng)功能檢查等。

眩暈癥如何治療

藥物治療

可給予活血化瘀、擴血管藥物、抗血小板聚集藥物（如阿司匹林）、抗凝藥物等。

康復方法

如頸椎牽引、推拿手法治療、熱敷、拔罐、針灸、刺血等，嚴重的需要考慮手術(shù)治療。

積極治療原發(fā)病

如管理血壓、血脂、血糖等，治療眼科疾病等

眩暈癥的日常調護

保持心情開(kāi)朗

日常生活中應做到思想樂(lè )觀(guān)，保持心胸開(kāi)闊，盡量避免焦躁、憂(yōu)慮、緊張等不良情緒。

飲食調節

飲食忌油膩味重的食物，宜清淡如芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等新鮮蔬菜，黒木耳、山藥、洋蔥等，以及多吃富含維生素的水果。

保持運動(dòng)及休息

平時(shí)適當地開(kāi)展一些體育鍛煉，但運動(dòng)量不宜過(guò)大，可采取散步、慢跑、體操、自我鍛煉如“仰頭看天”等方式，改善血液循環(huán)；疾病發(fā)作期注意休息，盡量避免活動(dòng)，保持室內安靜。

管理基礎疾病

按時(shí)復查血壓、血脂、血糖等，務(wù)求血壓、血脂、血糖的平穩，防止和避免血管硬化的加重，設法改善腦部的血液供應。