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月經(jīng)量變少別高興 可能是衰老的信號(hào)

2019-01-05 來(lái)源:程氏針灸  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通常在女性排卵期的時(shí)候,內(nèi)膜的厚度大概在8mm以上,若小于7mm,就屬于子宮內(nèi)膜偏薄的范疇,薄薄的子宮內(nèi)膜就像是貧瘠的土地,不具備種子種植的條件,所以會(huì)直接影響受孕!自然,到了子宮內(nèi)膜的脫落期(月經(jīng)期),經(jīng)量也就寥寥了。

我們臨床中接診女性患者的時(shí)候,總會(huì)問(wèn)一問(wèn)月經(jīng)的情況,比如月經(jīng)是否規(guī)律、經(jīng)量是否正常、有沒(méi)有痛經(jīng)、月經(jīng)有沒(méi)有血塊、上次月經(jīng)什么時(shí)候來(lái)的......

因?yàn)檫@是反映女性身體狀況十分重要的參考內(nèi)容!

要想了解月經(jīng)量少是不是代表著要衰老,首先要明白月經(jīng)是怎么來(lái)的:

說(shuō)白了,月經(jīng)就是子宮內(nèi)膜周期性脫落而引起的出血!

所以,月經(jīng)量的多少與內(nèi)膜的厚度有直接關(guān)系!

通常在女性排卵期的時(shí)候,內(nèi)膜的厚度大概在8mm以上,若小于7mm,就屬于子宮內(nèi)膜偏薄的范疇,薄薄的子宮內(nèi)膜就像是貧瘠的土地,不具備種子種植的條件,所以會(huì)直接影響受孕!自然,到了子宮內(nèi)膜的脫落期(月經(jīng)期),經(jīng)量也就寥寥了。

那么,子宮內(nèi)膜為什么會(huì)薄呢?

如果把新生的子宮內(nèi)膜比喻成一顆大樹(shù),那么“雌激素”就相當(dāng)于肥料,你施肥,樹(shù)就長(zhǎng),不施肥,樹(shù)就蔫了,過(guò)不了多久就脫落了.....

而肥料“雌激素”是由卵泡分泌的,依于卵巢愉快生長(zhǎng)的卵泡如果得不到營(yíng)養(yǎng),分泌的雌激素就會(huì)少,大樹(shù)(內(nèi)膜)長(zhǎng)得就不會(huì)壯實(shí)!而支持卵泡生長(zhǎng)的“肥料”又與垂體、下丘腦.....等等組織的工作密切相關(guān),所以,世界上最精密的“儀器”就是女人?。?!

另外,當(dāng)在人流術(shù)或其他宮腔手術(shù)中造成子宮內(nèi)膜損傷時(shí)(尤其是損傷內(nèi)膜的基底層),也容易出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少!

古代論述

中國(guó)古代經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》的開(kāi)篇,上古天真論中就已詳細(xì)描述了女子正常的生長(zhǎng),發(fā)育,生殖,衰老的完整生理過(guò)程。其中"五七,陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)櫋?quot;提到,女子在五七,35的時(shí)候,面色開(kāi)始變黃,頭發(fā)干枯,其實(shí)衰老的外在表現(xiàn)和內(nèi)在環(huán)境密切相關(guān),這個(gè)時(shí)候是中醫(yī)說(shuō)的人體氣血的狀況發(fā)生比較大變化的時(shí)候。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)論述

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是內(nèi)在環(huán)境——性激素水平的下降引起的。

雌激素:45歲左右下降30%,進(jìn)入絕經(jīng)期時(shí),將直線下降。

孕激素:35-50歲期間,明顯減少,將減少75%。

中醫(yī)的論述與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的解釋都表明,衰老這一表現(xiàn),是因?yàn)樽陨韮?nèi)在環(huán)境的變化而產(chǎn)生,并且結(jié)合研究結(jié)果,一致說(shuō)明35歲左右,衰老明顯加快,而目前,隨著人們生活、工作壓力的不斷增加,生活方式的不健康,精神因素等,許多人在35歲甚至更早的時(shí)候就出現(xiàn)了性激素水平下降的情況。

So,愛(ài)自己,從照顧好月經(jīng)開(kāi)始

了解月經(jīng)不同階段自己的身體特點(diǎn)

四步調(diào)經(jīng)理論:

行經(jīng)期:血海由滿而溢,血室正開(kāi),子宮瀉而不藏,這時(shí)應(yīng)當(dāng)保持月經(jīng)通暢。

月經(jīng)后期:子宮、胞脈相對(duì)空虛,陰血不足。人體出現(xiàn)精神萎靡,這時(shí)是補(bǔ)血養(yǎng)血的好時(shí)間。

經(jīng)間期(排卵期):在腎中陽(yáng)氣的鼓動(dòng)下,陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化,陰精化生陽(yáng)氣,此期應(yīng)注意陰陽(yáng)平衡,是溫陽(yáng),助孕的好時(shí)機(jī)。

月經(jīng)前期:陽(yáng)氣漸長(zhǎng),達(dá)到“重陽(yáng)”狀態(tài)。陰精與陽(yáng)氣皆充盛,胞宮、胞脈氣血滿盈。等待排血,容易出現(xiàn)瘀而生熱的情況,面色晦暗,情緒急躁等。此時(shí)應(yīng)該注重理氣活血,等待月經(jīng)順利到來(lái)。

總結(jié)起來(lái)就是:

(1)月經(jīng)

(2)經(jīng)后第一周,陰血虧虛---補(bǔ)陰血

(3)經(jīng)后第二周,陰陽(yáng)各半---升陽(yáng)氣

(4)經(jīng)后第三周,氣血瘀滯---化瘀滯

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