現在的人都開(kāi)始進(jìn)行養生保健了，越來(lái)越多的朋友開(kāi)始意識到健康的重要性，特別在人到中年的時(shí)刻，才越來(lái)越發(fā)現健康的重要性。中醫養生保健是最受歡迎的養生方式，人們利用中醫里面不同的方式進(jìn)行養生，達到了強身健體，調節身體功能的效果。中醫推拿也是非常流行的養生方式，是人們常常會(huì )主動(dòng)進(jìn)行的養生方式。推拿學(xué)的神奇作用有很多，不信的話(huà)你來(lái)看看！

推拿學(xué)的神奇作用

1、疏通經(jīng)絡(luò )，如按揉足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等，從現代醫學(xué)角度來(lái)看，按摩主要是通過(guò)刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過(guò)程，以協(xié)調各組織、器官間的功能，使機能的新陳代謝水平有所提高。

2、調和氣血，因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經(jīng)絡(luò )、按穴位，施術(shù)于人體，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的傳導來(lái)調節全身，借以調和營(yíng)衛氣血，增強機體健康。現代醫學(xué)認為，推拿手法的機械刺激，通過(guò)將機械能轉化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周?chē)茏枇Γ瑴p輕心臟負擔，故可防治心血管疾病。

3、提高免疫力，如小兒痢疾，經(jīng)推拿時(shí)癥狀減輕或消失；小兒肺部有干濕性羅音時(shí)，按揉小橫紋、掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進(jìn)行保健推拿，經(jīng)推拿的兒童組，發(fā)病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實(shí)踐及其他動(dòng)物實(shí)驗皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強人體的抗病能力。

不宜推拿的人群

1、診斷不明的急性脊髓損傷或伴有脊髓癥狀的患者，在未排除脊椎骨折時(shí)切忌推拿。出現腦脊髓癥狀時(shí)須排除蛛網(wǎng)膜下腔出血，這也是推拿禁忌癥。

2、各種骨折、骨關(guān)節結核、骨髓炎、骨腫瘤、嚴重的老年性骨質(zhì)疏松癥患者，推拿可能引起病理性骨折，腫瘤擴散轉移或炎癥發(fā)展擴散。因此也屬于推拿禁忌癥。

3、嚴重的心、肺、肝、腎功能衰竭的病人或身體過(guò)于虛弱者，由于不承受強刺激，因此一般不宜接受推拿治療。應該采取措施，及時(shí)搶救。

推拿的適應癥

扭傷、挫傷、軟組織勞損、落枕、肌肉萎縮、肩周炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)脫出癥、關(guān)節運動(dòng)功能障礙。

骨折愈后功能恢復期、腱鞘炎、腱鞘囊腫、胃下垂、胃腸功能紊亂、感冒、早期高血壓、頭痛、失眠、呃逆、面癱、偏癱、截癱，脊髓灰質(zhì)炎后遺癥、乳腺炎、痛經(jīng)等。

通過(guò)上文我們了解到，中醫推拿學(xué)的神奇作用有很多，可以調整我們的氣血，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，改善我們的淋巴循環(huán)，減輕身體的負擔，可以有效預防心血管疾病的出現。其次推拿學(xué)還可以治療一些骨科疾病，比如常見(jiàn)的頸椎病，或者是腰酸背痛，推拿都有很好的緩解效果。需要提醒你們的是，骨折的病人，或者是有骨腫瘤的病人，千萬(wàn)不可以進(jìn)行推拿，以免影響身體健康。