背部刮痧的方法關(guān)于刮痧的禁忌有哪些

2018-12-03 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：下肢靜脈曲張患者,此類(lèi)人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法盡量放輕。刮痧會(huì )引起局部疼痛感，刮痧后不注意避風(fēng)寒會(huì )導致感冒等。

相信大家都發(fā)現了，最近好像有一陣養生潮流，很多朋友都選擇中醫進(jìn)行養生。說(shuō)到中醫養生，就不得不提到我們的刮痧保健了，刮痧的好處有很多，多到讓你吃驚。刮痧可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)能力，讓手腳冰涼的情況得到緩解。刮痧還可以治療便秘的情況，促進(jìn)消化系統功能，增加你的食欲。刮痧的部位有很多，背部刮痧是最常見(jiàn)的，那么背部刮痧的方法有哪些呢？

背部刮痧的方法

1、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脈，每個(gè)動(dòng)作重復5～8次，直至出痧。

2、用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經(jīng)絡(luò )。

3、用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫，刮痧板緊貼皮膚，力度均衡滲透。

4、刮膀胱經(jīng)：先刮外膀胱經(jīng)，后刮內膀胱經(jīng)（內膀胱經(jīng)在脊椎兩側各旁開(kāi)1.5寸的位置，外膀胱經(jīng)在脊椎兩側各旁開(kāi)3寸的位置）。

5、向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可（不可刮在肋骨上），以督脈為刮拭起點(diǎn)，刮至肋骨下為止。

背部刮痧有什么禁忌

1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法，否則會(huì )導致創(chuàng )口感染和擴散。急性扭傷、創(chuàng )傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法，因為中醫刮痧療法會(huì )加重傷口處的出血。

2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫刮痧療法會(huì )使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì )增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。

3、患有皮膚潰瘍等皮膚病：因為刮痧要刮皮膚表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。

4、患有血友病或白血病：由于刮痧會(huì )使局部充血，血小板少者應慎刮。需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。

5、孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產(chǎn)。

6、下肢靜脈曲張患者：此類(lèi)人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法盡量放輕。刮痧會(huì )引起局部疼痛感，刮痧后不注意避風(fēng)寒會(huì )導致感冒等。

通過(guò)上文我們可以知道，背部刮痧的主要過(guò)程是怎么樣的了吧？刮痧是非常講究手法的，所以如果不是專(zhuān)業(yè)的人員，小編建議你們還是去專(zhuān)業(yè)的養生館進(jìn)行背部刮痧，不要私自嘗試刮痧，以免操作不當，損害到皮膚組織。最后要提醒你們，如果是孕婦，或者是心臟系統發(fā)育不全的朋友，不建議你們進(jìn)行刮痧，刮痧可能會(huì )對你們造成傷害，比如流產(chǎn)，或者是加重病情。