失眠，又稱(chēng)“不寐”、“目不眠”，是臨床常見(jiàn)癥之一，以不易入睡或睡后易醒、醒后不能再度入睡，甚至徹夜不眠為主癥。失眠可作為獨立性疾病，也可為其他疾病的一個(gè)癥狀，該病雖不屬于危重疾病，但常妨礙人們的正常學(xué)習、工作和生活，給患者帶來(lái)長(cháng)期的痛苦，甚至對藥物產(chǎn)生依賴(lài)。

臨床資料

某院收治80例失眠患者，隨機分為治療組和對照組，各40例。

主訴睡眠紊亂，每周至少發(fā)生3次，并持續1個(gè)月以上；或是入睡困難，或是不能維持睡眠；或是睡眠質(zhì)量差，日夜專(zhuān)注于失眠，過(guò)分擔心失眠的后果；睡眠量和(或)質(zhì)的不滿(mǎn)意引起明顯的苦惱或影響了社會(huì )及職業(yè)功能。

治療方法

治療組：取穴百會(huì )、涌泉。

操作：患者仰臥位，暴露百會(huì )穴及雙足。點(diǎn)燃艾條，先灸百會(huì )穴15分鐘，再灸涌泉穴15分鐘。可采用雀啄灸、回旋灸等。每日1次，10次為1療程，2個(gè)療程統計治療效果。

對照組：服用安定片、谷維素片、VB1片（遵醫囑），10天為1療程，治療2個(gè)療程統計治療效果。

治療結果

療效標準：

①痊愈：睡眠時(shí)間恢復正常或夜間睡眠時(shí)間6小時(shí)以上，睡眠深沉、醒后精力充沛；

②顯效：睡眠明顯好轉。睡眠時(shí)間增加3小時(shí)以上，睡眠深度增加；

③有效：癥狀減輕，睡眠時(shí)間增加不足3小時(shí)；

④無(wú)效：治療后失眠無(wú)明顯改善或反加重者。

治療結果：治療2個(gè)療程后，兩組有效率比較。

治療組40例，痊愈22例，顯效11例，有效5例，無(wú)效2例，總有效率95%

對照組40例，痊愈18例，顯效8例，有效4例，無(wú)效10例，總有效率75%

治療原理

中醫認為，失眠的主要病機為：臟腑功能紊亂，陽(yáng)不入陰，陰不涵陽(yáng)。治療則以調整陰陽(yáng)，瀉實(shí)補虛為主。

百會(huì )穴系督脈與手足三陽(yáng)經(jīng)之會(huì )穴，具有調和諸經(jīng)、安神健腦、鎮驚熄風(fēng)的作用。早在明代醫著(zhù)《針灸大成》中就有“思慮勞傷心脾，灸百會(huì )”的記載。

涌泉穴為腎經(jīng)之井穴，可滋陰潛陽(yáng)、交通心腎，虛則補之，實(shí)則瀉之，從而陰平陽(yáng)泌，失眠自愈。

現代醫學(xué)認為，失眠是由于過(guò)于興奮或激動(dòng)，大腦皮層長(cháng)期處于異常興奮狀態(tài)，睡眠中樞產(chǎn)生的沖動(dòng)在皮層受到抑制，導致失眠發(fā)生。百會(huì )穴深部為大腦頂葉，艾灸百會(huì )可氣至病所，抑制大腦皮層的自發(fā)放電，進(jìn)一步使紊亂的腦功能趨于平衡協(xié)調，從而起到安眠作用。

除了百會(huì )、涌泉，內關(guān)穴、足三里穴、三陰交穴、神門(mén)穴、心俞穴等，也是治療失眠的常用穴位，建議失眠重癥患者最好就醫辨證施治。