中醫的“脾”管的范圍廣:
胖-脾管
瘦-脾管
美-脾管
腫了-脾管
拉肚子-脾管
月經(jīng)-脾管
滿(mǎn)嘴口水-脾管
脾土在五臟中起到中樞交通的作用;中醫認為脾為后天之本,氣血生化之源。
一、脾管,胖瘦
《素問(wèn)-痿論》:“脾主身之肌肉”。全身的肌肉都需要靠脾胃所運化的水谷精微來(lái)營(yíng)養,才能使肌肉發(fā)達豐滿(mǎn)、強壯。
人體的肌肉的壯實(shí)與否,與脾胃的運化功能相關(guān),脾胃的運化功能障礙,就必定會(huì )肌肉瘦削,軟弱無(wú)力,甚至萎弱不用。
脾失健運,身體的水分不能及時(shí)排走,淤積在身體里,日積月累,整個(gè)人就變得臃腫起來(lái)。臃腫的脂肪,是中醫說(shuō)的“痰濕”,是因為脾虛了,沒(méi)有被及時(shí)運化掉的“垃圾”,因此要減肥還是要來(lái)找脾。
二、脾管,瘦
《靈樞-脈度》說(shuō)“脾氣通于口,脾和則口能知五谷矣。”人靠嘴巴吃飯,所有的食物都是經(jīng)過(guò)口入的。
你脾氣虛,是沒(méi)有食欲的,就是吃一點(diǎn)下去也消化不了。脾氣虛會(huì )口淡乏味,食欲不振。
有艾友留言說(shuō):老師我怎么吃都不胖。
這要分2說(shuō),一種是虛癥,也就是我們常說(shuō)的“虛不受補”,你吃進(jìn)去馬上就排泄出來(lái)了,大便還不成形。
還有一種實(shí)證,心臟功能好,代謝特別快,吃進(jìn)去就吸收,吸收完就代謝掉,食物在身體里根本不累計,代謝的速度遠遠大于吸收的速度,這屬于比較亢奮的實(shí)證。在吸收上還是跟脾和小腸有關(guān)。
三、脾管,美
脾為后天之本,氣血生化之源。脾胃功能健運,不但面色紅潤,并且肌肉緊致、皮膚彈性好。反之,脾失健運,氣血津液不足,不能營(yíng)養顏面,其人必精神萎靡,面色蒼白萎黃,成了我們經(jīng)常自嘲的“黃臉婆”。
四、脾管,拉肚子
生產(chǎn)大便時(shí)腸的事,但是也離不開(kāi)脾。
如果脾氣健運,能充分對食物進(jìn)行運化,一定能生產(chǎn)出合格的香蕉便。
如果脾虛了,運化不足,大便出來(lái)的都是半成品,不成形,甚至腹瀉。
看完這些是不是對中醫“脾”的概念有了些了解。
中醫認為:補脾莫過(guò)于溫法,溫補者,莫過(guò)于灸法。
艾灸補脾取穴:
中脘穴-肚臍-氣海,足三里、太白穴
艾灸方法:
沙發(fā)上平躺,用一個(gè)雙孔竹制艾灸盒扣在“中脘穴-肚臍-氣海穴”上,施灸20分鐘,同時(shí)用2個(gè)單孔竹制艾灸盒扣在足三里上施灸20分鐘。
施灸完畢,你推腹5分鐘,不講姿勢,幫助你氣血更好的運轉。
然后再手拿艾條懸灸太白穴左右各5-10分鐘。
艾灸3天休1天。
看似很復雜,只要方法得當,一天30分鐘左右解決問(wèn)題。
脾胃不好的人,每天一定要做:
1,早晚各推腹一次,每次10分鐘,順便搓一搓肋骨;
2,晚上睡覺(jué)之前敲打自己的大腿內側段左右各10分鐘。
推腹一是可以健脾胃,二是對于艾灸人來(lái)說(shuō),你脾胃虛,中焦一定有瘀堵,艾灸容易上火,因此推腹顯得尤為重要!
敲打大腿內側段主要是疏肝氣的,如上圖,肝木克脾土,肝火大會(huì )克脾,也就是說(shuō)你本來(lái)脾還可以,但因肝火太大會(huì )讓脾失健運。很多艾友也不知道自己肝火大不大,敲吧,總歸不是壞事。
用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥26地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥113主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥109用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥26用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥45用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
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健客價(jià): ¥43用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥83活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26兒童鈣補充。
健客價(jià): ¥39.9化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥161化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥17疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥17祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò )、關(guān)節腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨質(zhì)增生,見(jiàn)上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥34補腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見(jiàn):腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥55