艾灸肚臍的功效與作用

　　1、斂汗固表，澀精補虛

　　艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽(yáng)平衡，調整體質(zhì)，使氣血調暢，營(yíng)衛通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等。

 　　2、通調三焦，利水消腫

　　艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機暢通、經(jīng)絡(luò )隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

　　3、調理沖任，溫補下元

　　沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故艾灸肚臍可以調理沖任，理氣養血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

　　4、防病駐顏，養生延年

　　臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預防保健，回春延年。

　　5、通經(jīng)活絡(luò )，行氣止痛

　　臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò )，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。

　　6、健脾和胃，生清降濁

　　艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽(yáng)得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿(mǎn)、嘔吐、泄瀉等。

 　　艾灸肚臍的注意事項

　　1、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。

　　2、溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方。

　　3、溫灸后半小時(shí)內不要用冷水洗手或洗澡。

　　4、脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸，孕婦禁用，臍部有損傷或發(fā)炎者，禁止使用艾灸等。艾灸肚臍并非人人適宜，以上提到的禁忌人群，一定要禁用或慎用。

　　5、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，溫灸后要喝比平常多量的溫開(kāi)水，絕對不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出體內毒素。

　　以上就是為大家介紹的關(guān)于艾灸肚臍的功效與作用，大家不妨試試，是很不錯的養生保健方法。但要提醒大家的是，一定要注意艾灸肚臍的一些注意事項。確保正確的方法，安全、科學(xué)的進(jìn)行艾灸。