不喜歡大汗淋漓去運動(dòng)的人,可以采用“指甲按摩療法”來(lái)提升身體免疫力,增進(jìn)整體健康!
按壓手指,增加末梢血液循環(huán)
身體的末梢處,是血液流動(dòng)全身時(shí)一定會(huì )經(jīng)過(guò)并折返的地方,尤其是手腳末梢,聚集有許多神經(jīng),因為人體所接收的各種資訊,通常都是手腳末梢處先接觸到,也難怪這里會(huì )有許多神經(jīng)。
而通常人類(lèi)身體的各個(gè)尖端處,血液循環(huán)都很不好,例如手指尖的溫度,大約只有31、32度而已,但只要揉搓完手指甲后,體溫就能提高。
腳指尖也是一樣,平常腳底寒冷,睡覺(jué)時(shí)都得穿襪子睡的人,在進(jìn)行過(guò)這種揉搓指甲療法后,都能順利溫熱腳指頭,再也不需要穿襪子睡覺(jué)。
五個(gè)手指針對五種問(wèn)題
用大拇指與食指,抓住另一手手指頭上長(cháng)出指甲的地方兩側,然后開(kāi)始揉搓,一處約揉搓10秒鐘。
可參照手指與身體對應表,有任何不適癥狀的人,最好揉搓20秒鐘。
大拇指:對應呼吸器官,改善咳嗽、風(fēng)濕痛等。
食指:對應消化器官,改善腸炎、胃炎。
無(wú)名指:刺激交感神經(jīng),提高免疫力。
小指:對應循環(huán)器官,心臟、腎臟等,對高血壓、糖尿病、眼睛等有效果。
力度
每個(gè)人狀況不同,只要揉搓到“自己覺(jué)得有受到刺激”的感覺(jué)就行了。
時(shí)間
力道不夠時(shí),很難收到效果,最好用點(diǎn)力揉搓,覺(jué)得有點(diǎn)疼痛就表示有效。一天最好揉搓1~2次,會(huì )更有效。
通常只要一個(gè)月左右,就能明顯改善不適癥狀,效果好的人,甚至只要幾天就會(huì )見(jiàn)效。就算目前沒(méi)有任何疾病,也很適合用來(lái)預防疾病與提高免疫力哦!十指連心,足以體現手指的重要性!平常不妨動(dòng)動(dòng)你的手指按一按,小動(dòng)作,大效果呢!
美甲。
健客價(jià): ¥254補氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無(wú)力;更年期綜合癥,病后體虛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥52活血化瘀,和絡(luò )止痛。用于運動(dòng)勞損,肌肉酸痛,跌打扭傷。
健客價(jià): ¥36本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥28.8本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥35.8無(wú)時(shí)無(wú)刻的給予刺激和按摩,也能鍛煉膀胱和肛門(mén)的括約肌功能等等。
健客價(jià): ¥136本品不能替代藥物。
健客價(jià): ¥128通絡(luò )生骨膠囊:活血健骨,化瘀止痛。用于股骨頭缺血性壞死,癥狀髖部活動(dòng)受限,疼痛,跛行,肌肉萎縮,腰膝酸軟,乏力倦怠,舌質(zhì)偏紅或有淤斑,脈弦。 硫酸氨基葡萄糖膠囊:適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià): ¥4980頸肩捶打按摩。
健客價(jià): ¥148女性自慰。
健客價(jià): ¥299本品不能替代藥物。
健客價(jià): ¥128LILY 擁有如絲綢般光滑的表面盒神秘的魅惑低音,以柔軟質(zhì)地順應感管觸覺(jué),通過(guò)5種激情模式滿(mǎn)足您心底深處強烈的欲望。
健客價(jià): ¥980本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥28.8本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥35.8本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥28.8促進(jìn)動(dòng)脈供血、靜脈和淋巴回流,改善局部營(yíng)養代謝,消退水腫,還可提高肌肉張力,防止或延緩肌肉萎縮過(guò)程等。
健客價(jià): ¥118無(wú)。
健客價(jià): ¥268本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥3151、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥83無(wú)。
健客價(jià): ¥29.9殺菌、止癢,用于腳癬(腳氣)、手癬(鵝掌風(fēng))、指(趾)甲癬(灰指甲)等。
健客價(jià): ¥18.5本品被用來(lái)治療特發(fā)性帕金森病的體征和癥狀,單獨(無(wú)左旋多巴)或與左旋多巴聯(lián)用。例如,在疾病后期左旋多巴的療效逐漸減弱或者出現變化和波動(dòng)時(shí)(劑末現象或“開(kāi)關(guān)”波動(dòng)),需要應用本品。
健客價(jià): ¥185本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥46高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥62