平時(shí)生活，工作壓力大，身體總有吃不消的時(shí)候，脖子扭轉費勁，腰背酸痛不已……這個(gè)時(shí)候，很多人就會(huì )去拔罐，但是拔罐需要注意的問(wèn)題，您知道么？

今天，小編整理了一些關(guān)于拔罐的注意事項給大家，讓我們一起來(lái)看一看吧。

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。

拔罐療法在中國有著(zhù)悠久的歷史，早在成書(shū)于西漢時(shí)期的帛書(shū)《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”的記載，角法就類(lèi)似于后世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。

那么，拔罐我們需要注意的事項都有哪些呢？

一、分清體質(zhì)

按體質(zhì)放血拔罐進(jìn)行補瀉，否則會(huì )適得其反。

二、注意身體狀況

以下三種身體狀況不宜拔罐：

1.皮膚過(guò)敏、皮膚損傷者

拔火罐有可能加重過(guò)敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。

2、孕婦、女性月經(jīng)期

尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當的拔火罐可引起先兆流產(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì )引起月經(jīng)過(guò)多。

3、酒足飯飽后

血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作，此時(shí)拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、惡心等各種不適。

三、有些部位不宜拔

皮膚過(guò)敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位、下腹部，肚臍、心前區，皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處，乳頭、骨頭突出處均不宜拔罐。

放血拔罐舊痕未消退前，也不宜拔罐。

四、放血拔罐后不可立即洗澡

放血拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時(shí)洗澡非常容易導致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上兩三個(gè)小時(shí)。

五、放血拔罐時(shí)應注意保暖

避免有風(fēng)直吹，防止受涼。

六.拔罐時(shí)間

拔火罐也要適應一些人群，最重要的是把握好時(shí)間，不要超過(guò)15分鐘。拔罐時(shí)間應根據年齡、體質(zhì)、性別及病情輕重緩急而定留罐時(shí)間，一般拔罐時(shí)間為10～15分鐘，大罐吸拔力強，可適當縮短時(shí)間，否則可能會(huì )起皰。

同一個(gè)部位不要反復拔，一般要間隔7-10天再拔，一個(gè)月拔兩三次就可以了。還有，靠拔火罐保健需要長(cháng)期堅持，盡量去正規的醫療機構拔火罐。

專(zhuān)家建議，拔火罐要在皮厚肉多的地方拔，時(shí)間也不能太久，盡量不超過(guò)15分鐘，夏天拔最好別超過(guò)10分鐘。

體質(zhì)弱的人和小孩子不能拔太久，更別拔太緊。否則不但傷害到了皮膚，還可能會(huì )引起皮膚感染。

拔火罐出水泡怎么辦？

拔罐出水泡的實(shí)質(zhì)就是皮膚皮下“充水”，體內的痰、飲、水、濕等病理產(chǎn)物以及水分在負壓的作用下透過(guò)皮下組織，進(jìn)入并停留在皮膚中，這樣就形成了水泡。

處理方法：

1.小水泡不需要處理，防止感染待其自然好就行了；

2.大水泡就得用消毒針將其扎破，敷上消炎藥，防止感染，注意衛生，一段時(shí)間就會(huì )好的；

3.如果水泡過(guò)大，數量多建議去醫院找醫生處理。

現將一些常見(jiàn)的罐印色素反應綜述如下，供拔罐者辨別病情狀況時(shí)參考：

1.罐印紫黑而暗――表示供血不足，行經(jīng)不暢，多為氣滯血淤之象。

2.罐印發(fā)紫并伴有斑塊――表示寒凝血瘀癥;

罐口部分呈紫黑色――多為火毒;

如發(fā)紫伴有斑塊――多為寒凝血淤之證，紫的程度不同，表明病的程度也不一樣。

3.罐印呈散在紫點(diǎn)狀，且深淺不一――表示氣滯血瘀癥。

4.罐印鮮紅而艷――表示陰虛，氣血兩虛或陰盛火旺。

5.罐印紅而暗――多表示血脂高，血黏稠度高，且有熱邪。

6.罐口部位皮膚發(fā)白，觸之不溫，發(fā)冷、發(fā)涼，起白水庖――多為風(fēng)濕重一些。

如果罐口部位皮膚發(fā)白，沒(méi)有其他的現象――表明多是貧血，虛寒、濕邪；

如果罐口部位皮膚發(fā)白，發(fā)涼，不起白水庖――多是風(fēng)寒較重。

如白庖中夾有白沫，而留罐過(guò)程中感到癢――多為排風(fēng)寒和排風(fēng)濕。

罐印灰白，觸之不溫――多為虛寒和溫邪。

7.罐印表面有皮紋和微癢――表示風(fēng)邪和濕癥。

8.罐體內壁有水氣――表示該部位有濕氣。

9.罐印出現水泡――說(shuō)明體內濕氣重;

如果泡內有血水――是熱濕毒的反應;

起黃水泡或黃綠泡和膿水及黏稠物、果凍樣物――多為有炎癥且比較重。

10.感覺(jué)拔罐部位疼痛――表示體內有火毒;

感覺(jué)罐口部位先痛后癢――表示先排火毒，后排風(fēng)寒濕邪。

11.拔罐后無(wú)明顯罐斑反應，局部皮膚沒(méi)有淤血現象，或雖有輕度潮紅，但起罐后很快消失，恢復皮膚原來(lái)的顏色――一般提示無(wú)病或病情輕微。

12.在連續拔罐過(guò)程中，罐斑顏色逐漸變淺或減少――說(shuō)明病情逐漸減輕或病接近痊愈。

13.刺絡(luò )拔罐吸出的液體，可表現不同的病情。一般認為：

鮮血顯示病情較輕；

黑色或淤塊顯示淤阻較重；

黃水顯示濕熱證；

清水顯示寒濕證。

一般情況下，根據以上診察罐印色素的變化，結合臨床反映的癥狀，有針對性的對癥拔罐治療，可收到良好的效果。