健身都需要注意哪些問(wèn)題？
男20歲
2014-04-19 16:17
病情描述
健身都需要注意哪些問(wèn)題？
醫生建議：2014-04-19 16:18
莫醫生你好，健身前不要飽腹，不要喝太多水。傍晚時(shí)分健身會(huì )比較好。不要在起霧的天氣進(jìn)行戶(hù)處健身，要適量而行不能超負荷 。這樣反而會(huì )適得其反。
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